Дім і діти

Ставлення мами до нас і до світу, її емоції та спосіб їх виражати впливають на все подальше життя дитини. І часто від матусь ми отримуємо в спадок емоційні проблеми та комплекси

Американський клінічний психолог і досвідчений сімейний психотерапевт Стефан Поултер зауважує: «Найголовніше - визнати, що цей вплив існує.

Нуга з горіхами і курагою

Смачний і корисний десерт, який сподобається і дітям, і дорослим.

Інгредієнти: Мед - 2/3 склянки Яєчні білки - 2 шт. Обсмажений мигдаль - 1 склянка Курага (нарізана) - 1/2 склянки Цедра половини лимона

Португальська страва, яку ви полюбите: Овочі темпура

Це португальська страва, яку японці собі запозичили, як і португальське "вдячний"- "обрігадо", що стало японським "арігато"

Чудово хрумтять невдовзі по приготуванню!

Психологи радять, як допомогти дітям підготуватися до екзаменів

ЗНО, ДПА - ці страшні абревіатури знайомі всім батькам, у яких є діти шкільного віку. Учні дуже хвилюються перед випробуваннями. Як ми можемо їм допомогти?

Останні дні перед шкільними іспитами нерідко стають кошмаром для всієї родини. А чи можна провести цю фінальну тиждень ефективно і без зайвого стресу?

Паста з креветками у часниково-вершковому соусі

Майже ресторанна страва, яка готується за лічені хвилини.

Інгредієнти:

Лікар пояснює, як можна запланувати стать майбутньої дитини

На стать майбутньої дитини впливає регулярність статевого життя батьків, їхній вік і навіть характер

-- Планування статі дитини можливо з імовірністю 80 -- 85% і великою мірою залежать від точності та завчасності визначення моменту овуляції в менструальному циклі жінки, -- розповідає Лідія Меленчу

Курячі "бомбочки" з грибами

Вони прикрасять собою будь-який гарнір.

Інгредієнти: Куряче філе - 500 г Гриби - 300 г Сир - 70 г Натуральний йогурт 1% - 3 ст. л Цибуля - 1 шт

Ліниві вареники можна зробити малокалорійними і корисними

Чудовий спосіб приготувати улюблені страви по-новому підказує відома в Україні дієтологиня.

Хто не любить ліниві вареники або білий рис? Усі люблять! АЛЕ.

Кекси з кукурудзою і сиром

Дуже легкий рецепт, який не потребує великих матеріальних затрат і часу.

3 яйця, 5 ст. л. сметани 20%, 100 г твердого сиру, 3/4 склянки борошна, 1 ч. л. розпушувача для тіста, 200 мл консервованої кукурудзи

Правда життя

Психолог радить, як швидко відновити працездатність мозку у стресовій ситуації

Психолог Гай Джозеф Ейл пропонує методики, які допоможуть, якщо через стрес і перевантаження мозок починає "страйкувати" - часто помилятися або працювати занадто повільно.

Підсвідомість обробляє інформацію не у вигляді слів і чисел, а у вигляді образів і зображень. ...

Відома дієтолог перелічила фактори, що заважають нам стати довгожителями

Наше життя могло б бути значно довшим, однак ми свідомо його вкорочуємо, зазначає фахівець зі здорового харчування і популяризаторка здорового способу життя Оксана Скиталінська.

10 років життя забирає відсутність діагностики та лікування різних хвороб. Найпоширеніший приклад...