Фаршировані перці з пшоном — максимум користі і мінімум калорій

16 Жовтень, 2018 - 20:28
Спробуйте приготувати для найрідніших.

Інгредієнти:

10 солодких перчин, 1 скл. пшона, 500 г маринованих грибів, 1 гострий перець, 1 цибулина, 1 морквина, петрушка, олія для смаження, спеції.

Приготування:

Із перчин акуратно вирізаємо серединку. Пшоно варимо до напівготовності у підсоленій воді. Цибулю ріжемо на кубики, моркву натираємо та підсмажуємо в олії, додаючи порізані скибками гриби, приправляємо спеціями.

Пшоно змішуємо з підсмаженими грибами та овочами, додаємо дрібно порізаний гострий перець та петрушку. Начиняємо цим фаршем перчини, викладаємо в каструлю, заливаємо заливкою й тушкуємо близько години.

Секрет

Для заливки 1 скл. води змішуємо із 3 ст. л. томатної пасти, 2 ст. л. сметани і додаємо спеції.

Правда життя

Така традиція досі існує у деяких карпатських селах. І, кажуть, допомагає здійснити мрію подружжям, що довго були бездітними.
Дарують у храми й різноманітні ужиткові речі, проте церква не завжди схвально відноситься до...
Анні Дів'я - лише 30 років, а вона вже отримала один із найпрестижніших постів в авіації. Своїм рекордом вона сподівається надихнути інших жінок досягати своїх найсміливіших мрій.
"У дитинстві я завжди хотіла бути пілотом", - каже Анні. Тепер вона - наймолодший пілот у світі,...

Новини

22:13
Український фільм "Донбас" отримав Гран-прі кінофестивалю в Севільї.
21:13
Відома акторка продемонструвала натуральну красу.
19:00
Мережа британських універмагів John Lewis представила свій різдвяний ролик, головну роль у якому виконав сер Елтон Джон.
12:10
Новий хлопець колишньої нареченої боксера Володимира Кличка Хейден Пенетьєрі вирішив прокоментувати чутки про те, що він погано впливає на зірку, а вона надто захоплюється алкоголем.
07:36
Президент США Дональд Трамп вперше за час перебування при владі вручив співвітчизникам найвищу цивільну нагороду країни – Президентську медаль свободи. Нею були удостоєні сім чоловік, у тому числі троє – посмертно.
21:59
Легендарний у минулому гравець і менеджер Ліверпуля Кенні Далгліш отримав лицарський титул.
16:22
Відома співачка зачарувала новим фото.
16:00
Відома письменниця заінтригувала шанувальників новою книгою.
14:42
Королев Ранія з'явилася в костюмі українського бренду Flow The Label.
13:08
Продюсер і шоумен Олексій Потапенко продовжує просувати Каменську в Америці.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.