Фаршировані перці з пшоном — максимум користі і мінімум калорій

16 Жовтень, 2018 - 20:28
Спробуйте приготувати для найрідніших.

Інгредієнти:

10 солодких перчин, 1 скл. пшона, 500 г маринованих грибів, 1 гострий перець, 1 цибулина, 1 морквина, петрушка, олія для смаження, спеції.

Приготування:

Із перчин акуратно вирізаємо серединку. Пшоно варимо до напівготовності у підсоленій воді. Цибулю ріжемо на кубики, моркву натираємо та підсмажуємо в олії, додаючи порізані скибками гриби, приправляємо спеціями.

Пшоно змішуємо з підсмаженими грибами та овочами, додаємо дрібно порізаний гострий перець та петрушку. Начиняємо цим фаршем перчини, викладаємо в каструлю, заливаємо заливкою й тушкуємо близько години.

Секрет

Для заливки 1 скл. води змішуємо із 3 ст. л. томатної пасти, 2 ст. л. сметани і додаємо спеції.

Правда життя

Така традиція досі існує у деяких карпатських селах. І, кажуть, допомагає здійснити мрію подружжям, що довго були бездітними.
Дарують у храми й різноманітні ужиткові речі, проте церква не завжди схвально відноситься до...
Анні Дів'я - лише 30 років, а вона вже отримала один із найпрестижніших постів в авіації. Своїм рекордом вона сподівається надихнути інших жінок досягати своїх найсміливіших мрій.
"У дитинстві я завжди хотіла бути пілотом", - каже Анні. Тепер вона - наймолодший пілот у світі,...

Новини

16:28
Уперше український мультфільм виходить на кіноекрани Китаю.
16:16
Сьогодні Олі Поляковій — 35.
15:53
Народний артист України прокоментував ситуацію в українській політиці.
12:50
До світового челенджу долучились чимало знаменитостей.
19:33
Романтична комедія «Я, Ти, Він, Вона» за 19 днів зібрала 61 млн 881 тис. 802 грн.
18:17
Барбадоська співачка тягне до суду свого батька Рональда Фенті.
17:21
Починаючи з 2019 року в Україні змінилися ставки та база оподаткування туристичним збором.
13:17
Відома телеведуча опублікувала романтичну світлину з відпустки.
00:57
Паризька національна опера відмовилася співпрацювати з українським танцюристом Сергієм Полуніним, який нещодавно отримав російське громадянство.
00:36
Всесвітньо відома співачка Мадонна може виступити на конкурсі "Євробачення-2019", яке пройде в Тель-Авіві.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.