Дієта від Аліни Гросу

6 Січень, 2017 - 12:02
Співачка розповіла про те, як їй вдається підтримувати тіло у формі.

Напевне усі помітили, що за останні кілька років Аліна Гросу дуже сильно схудла. Що це? Невже через сильне кохання? А може вона сидить на якійсь особливо суворій дієті? Виявляється - ні те, ні інше!

"Коли хочеться позбутися кількох зайвих кілограмів, я обмежую себе в їжі: вживаю тільки все варене або приготоване на грилі, не солоне, не перчене, без всяких соусів, можу додати лимонний сік. Їм тільки курку, телятину і овочі. Ще я обожнюю капусту, тому можу їсти її і як основну страву, і як гарнір.

Крім того, під час дієти за день я з'їдаю всього 350 грамів їжі: 200 грамів м'яса + 150 грамів капусти. Ділю усе це на кілька прийомів по 70 грамів. Ще у мене в машині постійно валяються маленькі морквини, якими іноді перекушую на ходу, а ще обов'язково випиваю 1,5 літра води в день. Каву і зелений чай п'ю стільки, скільки хочу. Усе без цукру і солі", - каже Аліна.

Читайте також:

Правда життя

У такому віці не одразу розумієш, що під серцем носиш дитину...
Першою зрозуміла, що я вагітна, моя мама. Адже, коли нудить щоранку, то це точно не харчове...
У соцмережах та смс-повідомлень часто надсилають "помічні" молитви. Однак, аби допомогли -- їх слід розіслати ще 8-12 друзям. Якщо ж ігнорувати ці повідомлення, то, пишуть, буде біда.
-- У таких випадках ідеться не про побожність, а про магію, -- розповідає піддиякон Володимир...

Новини

22:40
У своєму останньому голлівудському фільмі вона демонструє таку ж феноменальну фігуру, з якою дебютувала у "Стриптизі" у 1996 році.
20:59
Якщо у дитини часті тонзиліти і ангіни, один із найефективніших способів загартовування порожнини рота і мигдаликів - регулярний контакт із холодом.
19:59
Покази знаменитих дизайнерів підтверджують: заплітати волосся у коси нині дуже актуальний тренд.
18:59
Американський вчений Том Гриффітс вивів формулу, що допоможе не затягувати з вибором свого супутника життя.
17:46
Коли з часом приховати пiд макiяжем вiковi змiни вже не вдається, представницi прекрасної половини нерiдко звертаються за допомогою до косметичних хiрургiв.
16:51
Сурогатна мама, яку знайшло подружжя, перебуває вже на третьому місяці вагітності.
15:35
Аби потiм не шкодувати, перед купiвлею хатньої тваринки слiд зважити усi "за" i "проти"...
13:00
Лікар радить, що робити, якщо дитина ніяк не хоче розмовляти.
12:00
Співачка, яка нещодавно втретє стала мамою, виставила у мережі новий знімок малюка.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.