Дієта від Аліни Гросу

6 Січень, 2017 - 12:02
Співачка розповіла про те, як їй вдається підтримувати тіло у формі.

Напевне усі помітили, що за останні кілька років Аліна Гросу дуже сильно схудла. Що це? Невже через сильне кохання? А може вона сидить на якійсь особливо суворій дієті? Виявляється - ні те, ні інше!

"Коли хочеться позбутися кількох зайвих кілограмів, я обмежую себе в їжі: вживаю тільки все варене або приготоване на грилі, не солоне, не перчене, без всяких соусів, можу додати лимонний сік. Їм тільки курку, телятину і овочі. Ще я обожнюю капусту, тому можу їсти її і як основну страву, і як гарнір.

Крім того, під час дієти за день я з'їдаю всього 350 грамів їжі: 200 грамів м'яса + 150 грамів капусти. Ділю усе це на кілька прийомів по 70 грамів. Ще у мене в машині постійно валяються маленькі морквини, якими іноді перекушую на ходу, а ще обов'язково випиваю 1,5 літра води в день. Каву і зелений чай п'ю стільки, скільки хочу. Усе без цукру і солі", - каже Аліна.

Читайте також:

Правда життя

Розроблену дослідниками з Гарварду методику, що призначається для вирішення міжнародних і ділових конфліктів, адаптували для залагодження конфліктів із найближчими людьми.
Техніка ведення "переговорів без поразки, заснована на здоровому глузді і взаємній повазі...
24 травня Марія Понтін та Пауліна Пандолфі відзначають 100-річчя. До дня народження ці бразильські бабусі забажали собі веселу фото зйомку!
Весільний фотограф Каміла Ліма вичитала про це в місцевій газеті, де була стаття про річницю сестер...

Новини

18:01
Інсайдери подейкують, що жінка два роки працювала без вихідних.
17:00
Протестувальники стояли з плакатами і вимагали, щоб у співачки забрали українське громадянство.
16:01
Співачка продемонструвала, як засмагає перед концертом.
15:01
Відома українська акторка похвалилася домашнім улюбленцем.
14:00
Коли на літо у містах відключають гарячу воду, в опікових віділеннях більшає пацієнтів. Яку першу невідкладну допомогу варто надати потерпілому, який ошпарився чимось гарячим, і чого категорично робити не можна?
13:02
Нігтьові пластинки починають жовтіти, якщо постійно фарбувати їх лаком. Виглядають такі нігті не дуже гарно, але все можна змінити.
12:00
Особливо корисний цей комплекс вправ тим, у кого сидяча робота, а також у кого болить поперек, хребет, нирки.
11:02
Співачка приємно здивувала шанувальників новим образом.
10:00
18% одружених людей коли-небудь зраджували партнеру, а 4% роблять це регулярно, - свідчать результати дослідження американських учених. При цьому 80% опитаних вважають, що зрада -- це погано і неправильно, а 99% чекають вірності від свого партнера.
09:36
Цю традиційну індійську страву слід подавати з рисом.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.