Дієта від Аліни Гросу

6 Січень, 2017 - 12:02
Співачка розповіла про те, як їй вдається підтримувати тіло у формі.

Напевне усі помітили, що за останні кілька років Аліна Гросу дуже сильно схудла. Що це? Невже через сильне кохання? А може вона сидить на якійсь особливо суворій дієті? Виявляється - ні те, ні інше!

"Коли хочеться позбутися кількох зайвих кілограмів, я обмежую себе в їжі: вживаю тільки все варене або приготоване на грилі, не солоне, не перчене, без всяких соусів, можу додати лимонний сік. Їм тільки курку, телятину і овочі. Ще я обожнюю капусту, тому можу їсти її і як основну страву, і як гарнір.

Крім того, під час дієти за день я з'їдаю всього 350 грамів їжі: 200 грамів м'яса + 150 грамів капусти. Ділю усе це на кілька прийомів по 70 грамів. Ще у мене в машині постійно валяються маленькі морквини, якими іноді перекушую на ходу, а ще обов'язково випиваю 1,5 літра води в день. Каву і зелений чай п'ю стільки, скільки хочу. Усе без цукру і солі", - каже Аліна.

Читайте також:

Правда життя

Якби в 17 не народила дитину за грошi, мою сiм'ю спалили б живцем
Є люди, яким завжди усмiхається доля, та я, мабуть, народилася у ту мить, коли Бог спав i забув...
Пережите вже несила тримати в собi. Я кожного дня розмiрковую про те, що сталося. Думаю, треба було б вчинити iнакше...
Менi 28 рокiв, усе своє життя прожила у Тернополi. Лише два роки тому переїхала до Києва. Думала,...

Новини

11:01
Коли надворі холодно, шкiра на руках червонiє, а нiгтi стають крихкими, ламаються вiд будь-якого необережного руху. Урятувати їх допоможуть поради майстра з манiкюру Вiкторiї Кравчук.
10:01
Заяву зірка зробила на марші жінок проти нового Президента США у Вашингтоні, на який вийшло понад 500 тисяч небайдужих. Акцію підтримали мільйони жінок у понад 600 містах США та всього світу.
09:08
Легкий, але поживний сніданок смакує з тостами
20:35
Співачка виставила у мережу фотографії з відпустки.
19:55
Емма Бантон та обидві Мелані привітали подругу зі святом, сфотографувавшись у кумедних ковпаках
18:03
Маріон Котіяр виставила у мережу надто відверте фото свого обранця.
17:42
Співачка кардинально змінила зачіску.
16:03
Американка, яка минулого року знялася в кліпі російського співака, пройшлася містом голяка.
15:01
Він став 45-тим президентом США на хвилі звинувачень у сексуальних домаганнях і зневажанні жінок. Проте, за щось вони його любили...
14:47
Колишня президентська родина залишає Білий дім новим мешканцям.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.