Дієта від Аліни Гросу

6 Січень, 2017 - 12:02
Співачка розповіла про те, як їй вдається підтримувати тіло у формі.

Напевне усі помітили, що за останні кілька років Аліна Гросу дуже сильно схудла. Що це? Невже через сильне кохання? А може вона сидить на якійсь особливо суворій дієті? Виявляється - ні те, ні інше!

"Коли хочеться позбутися кількох зайвих кілограмів, я обмежую себе в їжі: вживаю тільки все варене або приготоване на грилі, не солоне, не перчене, без всяких соусів, можу додати лимонний сік. Їм тільки курку, телятину і овочі. Ще я обожнюю капусту, тому можу їсти її і як основну страву, і як гарнір.

Крім того, під час дієти за день я з'їдаю всього 350 грамів їжі: 200 грамів м'яса + 150 грамів капусти. Ділю усе це на кілька прийомів по 70 грамів. Ще у мене в машині постійно валяються маленькі морквини, якими іноді перекушую на ходу, а ще обов'язково випиваю 1,5 літра води в день. Каву і зелений чай п'ю стільки, скільки хочу. Усе без цукру і солі", - каже Аліна.

Читайте також:

Правда життя

У нашому обрядi вiрнi повиннi приступати до Святого Причастя стоячи й iз руками, складеними на грудях.
Голову дещо пiднiмають, розтуляють уста, язика не виставляють i спокiйно стоять, щоб священик...
Стефанiя Костюк була кур'єром в ОУН-УПА, вiдбула дев'ять рокiв покарання у таборах, а нинi допомагає воякам АТО
Нинi панi Стефанiя активна, як i в юнi роки, коли мала псевдо Марта, пише спогади про пiдпiлля,...

Новини

19:59
Прокинувшись уранцi, ви бачите у дзеркалi своє вiдображення з мiшками пiд очима, і настрiй псується на весь день? Можна, звичайно, заховати всi дзеркала якнайдалi, але це не вихiд.
18:01
Підбірка трендового весняного взуття від найкращих дизайнерів.
17:01
Комаровський сказав, чим загрожує така звичка.
16:01
Навесні ми легко підхоплюємо інфекції. Іноді досить тiльки вийти на холодне повiтря, вiдразу починає болiти горло, боляче ковтати... Що робити у таких випадках?
15:01
Головний інгредієнт печива - вівсянка стимулює роботу кишечника, прискорює процеси травлення, допомагає очистити організм від шлаків.
14:01
Якщо запiзнитися з терапiєю, iнфекцiя пошириться на матку, матковi труби та яєчники, а це може мати дуже поганi наслiдки, аж до порушень репродуктивної функцiї.
13:02
Співачка впала просто під час виступу.
12:20
Відома співачка і репер яскраво провели час у Франкфурті.
11:49
Співачка, яка невдовзі має народити третю дитину, продемонструвала природну красу.
10:17
Смачний і дієтичний десерт.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.