Тіна Кароль розповіла, що їй допомогло схуднути

19 Вересень, 2016 - 19:18
Дієта від однієї з найулюбленіших українських співачок.

Під час вагітності зірка дуже сильно набрала вагу. Тоді її навіть почали за це критикувати. Тіна сама визнає, що схильна до повноти. Але сьогодні її фігура виглядає ідеально, а все тому, що співачка не дає собі розслабитися. 

Декілька основних правил схуднення від Тіни Кароль, які дозволяють позбутися кількох кілограмів за місяць.

1. Жодної їжі за кілька годин до сну, тобто після 19 години вечора.

2. Сніданок має бути обов'язково.

3. Без води -- нікуди! Зірка каже, що потрібно випивати не менше 2-х літрів на день.

4. Жодних тістечок, тортиків, цукерок і, звісно, фаст-фуду.

5. Щодня потрібно з'їдати мінімум 100 грамів білка. Кожен вибирає те, що більше до смаку.

6. Щоденні прогулянки на свіжому повітрі. Краще -- перед сном!

До речі, а ви вже бачили новий кліп співачки на пісню "Твої гріхи"? Ні! Тоді дивіться!

 

 

Читайте також:

Правда життя

Така традиція досі існує у деяких карпатських селах. І, кажуть, допомагає здійснити мрію подружжям, що довго були бездітними.
Дарують у храми й різноманітні ужиткові речі, проте церква не завжди схвально відноситься до...
Анні Дів'я - лише 30 років, а вона вже отримала один із найпрестижніших постів в авіації. Своїм рекордом вона сподівається надихнути інших жінок досягати своїх найсміливіших мрій.
"У дитинстві я завжди хотіла бути пілотом", - каже Анні. Тепер вона - наймолодший пілот у світі,...

Новини

17:10
Співачка ділиться фотографіями з особистого архіву.
16:40
Що найбільше дратує жінок одна в одній та яких правил дотримуватися, аби родинне життя не перетворилось на постійний конфлікт?
15:20
Знаменитості розповіли, чи вірять вони у забобони.
14:40
Відомий письменник розповів, де черпати оптимізм.
13:21
Усі члени родини з задоволенням позували перед об'єктивами фотокамер.
00:55
Найбільший порносайт світу Pornhub опублікував свою щорічну статистику відвідувань згідно з якою Україна потрапила на 16 місце в топ-20 країн, які забезпечують сайту трафік.
22:36
Українець проїхався столицею Великобританії Лондону на суперкарі Ferrari 458 Italia Liberty Walk із великою новорічною ялинкою на даху.
19:42
Відома голлівудська акторка та режисерка стане співпродюсеркою, режисеркою та виконавицею головної ролі в американському рімейку українського фільму.
17:16
17-річна дівчина обігнала усіх в цьому престижному райтингу краси.
13:10
Лідирувала в рейтингу американська актриса Джулія Робертс. Перелік включив як чоловіків, так і жінок
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.