Медики пояснили, якій небезпеці піддаються діти у сім’ях, де вживають лише рослинну їжу

В Україні також поширюється "мода": батьки-вегетаріанці роблять і дітей вегетаріанцями з народження, фактично не даючи їм вибору.

Тим часом у Бельгії засудили батьків, які годували немовля рослинним молоком. Дитина у 7 місяців важила лише 4,3 кілограми, була зневоднена і виснажена. Батьки ж, власники магазину здорового харчування, вважали: годуючи маля сумішшю, зробленою з вівса, гречки, рису та кіноа, забезпечують його всім необхідним.

Семимісячний Лукас помер на шляху до лікарні -- після того, як лікар-гомеопат порадив їм викликати швидку. Під час суду було зазначено, що рослинне молоко не містить усіх поживних речовин, необхідних малюку на першому році життя.

Чи організм немовлят пристосований для вегетаріанства? Цікавимося в експертів -- Юлії Сидорової, директора перинатального центру "Мама Профі", та Владислава Сластіна, Президента Ліги фітнес-дієтологів і нутриціологів, експерта з харчової безпеки.

-- Якщо дитину з народження вигодовувати рослинними сумішами, це відповідає її фізіологічним потребам?

Ю. Сидорова: -- Дитині віком до 28 днів таке харчування абсолютно не підходить. Вона має пити материнське молоко. А якщо у матері проблеми з лактацією, дитину вигодовують спеціальними адаптованими сумішами, за складом максимально наближеними до грудного молока. Рослинні суміші не покривають потреби організму у поживних речовинах.

Із шостого місяця, як правило, рекомендується вводити прикорм, у тому числі з продуктів тваринного походження -- перетерте яйце, дієтичне м"ясо, риба.

-- А якщо не давати дитині тваринного білка?

В. Сластін: -- Через брак так званих критичних нутрієнтів розвиток дитини може опинитися під загрозою. У випадку вегетаріанства чи веганства йдеться про дефіцит вітамінів D, В12, заліза, цинку.

Навіть коли людина стає вегетаріанцем у дорослому віці, користь для здоров"я буде лише в тому випадку, якщо вона знатиме, якими продуктами може замінити дефіцит тих чи інших вітамінів чи мікроелементів. Адже більшість із них не виробляються в організмі, а надходять з їжею.

Скажімо, за кордоном вегетаріанці обов"язково вживають вітамінно-мінеральні комплекси. А якщо дитина зростає у такій родині, лікарі та дієтологи обов"язково радять збагачений прикорм, необхідними вітамінами та мікроелементами, які є лише в їжі твариного походження. Якщо ж дитині просто не давати м"яса, а годувати лише картоплею чи макаронами, це матиме дуже негативні наслідки.

-- Про що йдеться?

-- Є таке поняття, як аліментарні хвороби -- ті, що пов"язані із недостатнім або надлишковим харчуванням. Це призводить до зниження імунного захисту організму, до збільшення кількості інфекційних та неінфекційних хвороб, виснаження організму, гальмування фізичного та психічного розвитку.

Скажімо, при вітамінній та мінеральній недостатності може розвинутися цинга (брак вітаміну С), пелагра (брак вітаміну РР), бері-бері (брак вітаміну В1), анемія (брак вітаміну В12 та заліза), ендемічний зоб (брак йоду), карієс (брак фтору). А при грамотно складеній вегетаріаській дієті знижується ризик серцево-судинних захворювань, метаболічного синдрому, онкологічних хвороб.

Марина МОРОЗ 

Читайте також:

Правда життя

Така традиція досі існує у деяких карпатських селах. І, кажуть, допомагає здійснити мрію подружжям, що довго були бездітними.
Дарують у храми й різноманітні ужиткові речі, проте церква не завжди схвально відноситься до...
Анні Дів'я - лише 30 років, а вона вже отримала один із найпрестижніших постів в авіації. Своїм рекордом вона сподівається надихнути інших жінок досягати своїх найсміливіших мрій.
"У дитинстві я завжди хотіла бути пілотом", - каже Анні. Тепер вона - наймолодший пілот у світі,...

Новини

12:00
Телеведуча поділилася новим знімком у соціальній мережі і зауважила, що материнство не повинно заважати жінці бути собою.
11:00
Дмитро Черкасов опублікував нове фото своєї коханої, але знову без обличчя.
10:00
Відома за проектом "Зважені і щасливі" тренерка Аніта Луценко радить, як правило взятися до оздоровчих пробіжок.
09:31
Чудовий напій для спекотного літа!
21:59
Нарешті спека! Час їхати на море, озеро чи річку - або ж просто до басейну чи на гарну галявину. Яку сумку взяти з собою? У дизайнерів є безліч варіантів!
20:59
Відома співачка похвалилася ідеальною фігурою і поділилась вправами, які допомогли їй цього досягти.
19:59
Пiдхопити таку проблему можна, всього лиш скориставшись чужим гребiнцем чи надягнувши головний убiр iншої людини, котра має лупу.
18:59
Майлі Сайрус поділилася в соцмережі дуже провокаційною фотографією.
17:26
Попри закиди у надмірній вазі, Мерайя Кері не збирається відмовлятись від улюбленого стилю сценічного вбрання. Вона й надалі виступає у прозорих сукнях, розшитих блискітками.
16:05
Однак гігієна та краса при відсутності побутових зручностей мають певні особливості.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.