Відбілить волосся, але не зуби: медики спростували міфи про лимонний сік

Лимон багатий на антиоксиданти і вітамін С, чудово зміцнює імунну систему. Однак щодо його чудодії ми нерідко помиляємося.

1.  Чи правда, що лимон відбілює зуби?

Нію . Немає сенсу занурювати зубну щітку у воду з лимоном, щоб отримати  білосніжну посмішку. "Тільки дозований пероксид водню у стоматологічному кабінеті може відбілити зуби, - говорить Бріджит Скотто ді Масе-Госан, стоматолог із Марселя. - Навпаки, лимонна кислота атакує емаль, захисне покриття зуба , десна відступають, а нервові закінчення піддаються впливу, що призводить до підвищеної чутливості до теплого або холодного".

Аби посмішка сяяла, чистіть зуби три рази на день із м'якою щіткою , щоб не пошкодити емаль, обмежте споживання тютюну, кави і чаю. І ходіть до стоматолога двічі на рік для видалення накипу.

2. Чи допомагає лимон висвітлити шкіру?

"Кислота в лимонному соці має ефект пілінгу і допомагає регулювати пігментацію. За допомогою лимона можна пом'якшити і очистити плями. Втирайте щодня шматочок лимона  у плями. Через три-чотири тижні побачите результат," - радить дерматолог Ніна Русо.

3. Чи лимон освітлює волосся?

Дійсно, лимонна кислота знебарвлює, але разом із тим сушить волосся. Жиль Гард, технік у салоні Leonor Greyl, зазначає: "Лимон нейтралізує жорстку воду. Вона сяє і додає об'єм волоссю".

Додайте кілька крапель лимонного соку у воду для ополіскування або змішайте із мінеральною водою - побачите чудовий ефект.

4. Чи лимон допомагає травленню?

Дієтолог Флоренс Фокаут, член Французької асоціації дієтологів і дієтологів (AFDN), каже: "Що більше ми їмо жирного, тим більше ми потребуємо в жовчі , щоби це  переварити. Лимонна кислота стимулює секрецію жовчі в печінці, а клітковина допомагає травленню".

Щоранку змішати сік одного лимона і склянку теплої води і випийте без цукру. 

5. Чи можна схуднути за допомогою лимонів?

Ні. Навіть Гвінет Пелтроу перестала продавати свій ранковий лимонний сік як секрет схуднення! Дієтолог Флоренс Фокаут додає: "Лимонна кислота допомагає перетравлювати жир, але не впливає на метаболізм".

Читайте також:

Правда життя

Така традиція досі існує у деяких карпатських селах. І, кажуть, допомагає здійснити мрію подружжям, що довго були бездітними.
Дарують у храми й різноманітні ужиткові речі, проте церква не завжди схвально відноситься до...
Анні Дів'я - лише 30 років, а вона вже отримала один із найпрестижніших постів в авіації. Своїм рекордом вона сподівається надихнути інших жінок досягати своїх найсміливіших мрій.
"У дитинстві я завжди хотіла бути пілотом", - каже Анні. Тепер вона - наймолодший пілот у світі,...

Новини

14:30
За одним столом сідають чоловіки, за іншим - жінки, між ними - ширма. Тут ніхто не звертається одне до одного на “ви”.
12:05
Розписати один із найголовніших символів Великодня дуже просто. Спробуйте разом з нами!
16:30
"Звичайно, я грішна людина, як і всі, але не йду сповідатись, бо не вважаю, що потрібно комусь про ці гріхи розповідати", – каже один зі співрозмовників.
16:27
Як спекти традиційну, сирну, гарбузову, модерну та апельсинову паски? Покрокова інструкція.
11:14
Психологічне насильство - найбільш поширений вид насильства. Як правило, воно передує фізичному чи сексуальному.
18:24
Головний герой популярної стрічки Лукас потрапляє на Херсонщину. І несподівано для самого себе починає власні пошуки давно загубленого щастя.
16:15
Чернь білоока занесена до Червоної книги. Популяція цих птахів зменшилась приблизно вдесятеро за останні 40 років.
11:36
Скульптор Анатолій Кущ - про народження знаменитого пам'ятника і те, як його попросили зробити подарунок для Путіна.
13:52
"Якщо врахувати дохід від яєць, з однієї птахи за рік можна мати 630 - 1080 гривень прибутку", - каже вона.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.