Відбілить волосся, але не зуби: медики спростували міфи про лимонний сік

Лимон багатий на антиоксиданти і вітамін С, чудово зміцнює імунну систему. Однак щодо його чудодії ми нерідко помиляємося.

1.  Чи правда, що лимон відбілює зуби?

Нію . Немає сенсу занурювати зубну щітку у воду з лимоном, щоб отримати  білосніжну посмішку. "Тільки дозований пероксид водню у стоматологічному кабінеті може відбілити зуби, - говорить Бріджит Скотто ді Масе-Госан, стоматолог із Марселя. - Навпаки, лимонна кислота атакує емаль, захисне покриття зуба , десна відступають, а нервові закінчення піддаються впливу, що призводить до підвищеної чутливості до теплого або холодного".

Аби посмішка сяяла, чистіть зуби три рази на день із м'якою щіткою , щоб не пошкодити емаль, обмежте споживання тютюну, кави і чаю. І ходіть до стоматолога двічі на рік для видалення накипу.

2. Чи допомагає лимон висвітлити шкіру?

"Кислота в лимонному соці має ефект пілінгу і допомагає регулювати пігментацію. За допомогою лимона можна пом'якшити і очистити плями. Втирайте щодня шматочок лимона  у плями. Через три-чотири тижні побачите результат," - радить дерматолог Ніна Русо.

3. Чи лимон освітлює волосся?

Дійсно, лимонна кислота знебарвлює, але разом із тим сушить волосся. Жиль Гард, технік у салоні Leonor Greyl, зазначає: "Лимон нейтралізує жорстку воду. Вона сяє і додає об'єм волоссю".

Додайте кілька крапель лимонного соку у воду для ополіскування або змішайте із мінеральною водою - побачите чудовий ефект.

4. Чи лимон допомагає травленню?

Дієтолог Флоренс Фокаут, член Французької асоціації дієтологів і дієтологів (AFDN), каже: "Що більше ми їмо жирного, тим більше ми потребуємо в жовчі , щоби це  переварити. Лимонна кислота стимулює секрецію жовчі в печінці, а клітковина допомагає травленню".

Щоранку змішати сік одного лимона і склянку теплої води і випийте без цукру. 

5. Чи можна схуднути за допомогою лимонів?

Ні. Навіть Гвінет Пелтроу перестала продавати свій ранковий лимонний сік як секрет схуднення! Дієтолог Флоренс Фокаут додає: "Лимонна кислота допомагає перетравлювати жир, але не впливає на метаболізм".

Читайте також:

Правда життя

Така традиція досі існує у деяких карпатських селах. І, кажуть, допомагає здійснити мрію подружжям, що довго були бездітними.
Дарують у храми й різноманітні ужиткові речі, проте церква не завжди схвально відноситься до...
Анні Дів'я - лише 30 років, а вона вже отримала один із найпрестижніших постів в авіації. Своїм рекордом вона сподівається надихнути інших жінок досягати своїх найсміливіших мрій.
"У дитинстві я завжди хотіла бути пілотом", - каже Анні. Тепер вона - наймолодший пілот у світі,...

Новини

16:00
У цього чоловіка згоріла хата, він переніс три інфаркти та дві операції на серці. А опісля став пожежником-добровольцем.
18:16
Рейсовий автобус порівнявся з густим лісом, з-за повороту постала скульптура лося з надломаними рогами. Моя сусідка спереду хрипко сказала: “Нехароше це місце, нехароше!”
16:18
Фома - про оптимістів та песимістів, велосипеди та саундтрек до фільму "Заборонений".
18:15
Ми продовжуємо знайомити вас із журналістами найбільшої україномовної газети.
12:08
Відомий артист розповідає про неадекватних шанувальників, нове кохання і погані звички.
14:15
Дехто із зірок узагалі не розуміє, чому консервації на зиму в нас такі популярні, хтось вважає їх некорисними, а хтось залюбки готує!
12:15
Вражає, та в педагогічні виші нині вступають абітурієнти навіть з гранично низькими балами ЗНО.
12:15
"Вражає, та в педагогічні виші нині вступають абітурієнти навіть з гранично низькими балами ЗНО".
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.