Ось лише кілька видів зелені, що допомагають зменшити стрес і, можливо, навіть принести почуття щастя, пише House Beautiful.
1. Базилік
Аромат цієї рослини має антистресову, заспокійливу дію, полегшує дихання при нежиті, допомагає сконцентруватися, покращує пам"ять, сприяє ясності мислення і позбавляє від тривоги.
2. Герань
Вона має бактерицидні властивості й очищає повітря від мікробів. Також ця рослина заспокоює нервову систему і є чудовим антидепресантом. Якщо ви страждаєте підвищеним артеріальним тиском або у вас спостерігаються постійні скачки артеріального тиску, листочок герані, прикладений до зап'ястя, допоможе без традиційних лікарських препаратів стабілізувати тиск.
3. Плющ
Ця рослина допоможе вам дихати легше, адже чудово очищає повітря. Її свіжий аромат сприяє розслабленню.
4. Папороть
Вона вбиває токсини у повітрі й повертає душевний спокій.
5. Лаванда
Ця рослина послаблює відчуття тривоги й допомагає концентруватися на приємних думках. Її аромат допомагає при головному болі, є ефективним у боротьбі з негативними наслідками стресів, депресією, нервозністю.
6. Кімнатні лілії
Ця красуня є чудовим органічним очищувачем повітря, особливо якщо у вас квартирі є цвіль.
7. Орхідеї
Їх фахівці фен-шуй радять використовувати для збільшення припливу позитивної енергії у кімнату - особливо взимку, коли оку бракує яскравих кольорів.
8. Розмарин
Аромат цієї рослини допоможе сконцентрувати увагу перед прийняттям складних рішень. А ще він покращує зір - особливо у тих, хто багато часу проводить перед комп"ютером.
