8 кімнатних рослин, що очистять повітря і покращать настрій

Антидепресанти можна вирощувати на підвіконні у вазонах.

Ось лише кілька видів зелені, що допомагають зменшити стрес і, можливо, навіть принести почуття щастя, пише House Beautiful.

1. Базилік

Аромат цієї рослини має антистресову, заспокійливу дію, полегшує дихання при нежиті, допомагає сконцентруватися, покращує пам"ять, сприяє ясності мислення і позбавляє від тривоги.

2. Герань

Вона має бактерицидні властивості й очищає повітря від мікробів. Також ця рослина заспокоює нервову систему і є чудовим антидепресантом. Якщо ви страждаєте підвищеним артеріальним тиском або у вас спостерігаються постійні скачки артеріального тиску, листочок герані, прикладений до зап'ястя, допоможе без традиційних лікарських препаратів стабілізувати тиск. 

3. Плющ

Ця рослина допоможе вам дихати легше, адже чудово очищає повітря. Її свіжий аромат сприяє розслабленню.

4. Папороть

Вона вбиває токсини у повітрі й повертає душевний спокій. 

5. Лаванда

Ця рослина послаблює відчуття тривоги й допомагає концентруватися на приємних думках. Її аромат допомагає при головному болі, є ефективним у боротьбі з негативними наслідками стресів, депресією, нервозністю.

6. Кімнатні лілії

Ця красуня є чудовим органічним очищувачем повітря, особливо якщо у вас квартирі є цвіль. 

7. Орхідеї

Їх фахівці фен-шуй радять використовувати для збільшення припливу позитивної енергії у кімнату - особливо взимку, коли оку бракує яскравих кольорів.

8. Розмарин

Аромат цієї рослини допоможе сконцентрувати увагу перед прийняттям складних рішень. А ще він покращує зір - особливо у тих, хто багато часу проводить перед комп"ютером.

 

Читайте також:

Правда життя

Така традиція досі існує у деяких карпатських селах. І, кажуть, допомагає здійснити мрію подружжям, що довго були бездітними.
Дарують у храми й різноманітні ужиткові речі, проте церква не завжди схвально відноситься до...
Анні Дів'я - лише 30 років, а вона вже отримала один із найпрестижніших постів в авіації. Своїм рекордом вона сподівається надихнути інших жінок досягати своїх найсміливіших мрій.
"У дитинстві я завжди хотіла бути пілотом", - каже Анні. Тепер вона - наймолодший пілот у світі,...

Новини

10:45
Про українське коріння, яким пишався знаменитий американець, газеті Експрес розповідають його дружина та донька.
14:45
Фобія - це не просто страх. Це - неконтрольований страх, на який не має раціональної причини.
15:44
Українець каже, культовий режисер просив його розмовляти польською з українським акцентом.
20:03
Відверті відповіді на них допоможуть краще зрозуміти людину. Метод працює як щодо молодих, так і зрілих пар.
13:13
“Експрес” поспілкувався з українцем Назаром Бартосіком, що разом із іншими науковцями розгадує принципи побудови Всесвіту.
13:45
Лідер гурту "Антитіла", концерти якого проходять з незмінними аншлагами, розповів, як відновлює енергію.
10:47
Іноземець, що здобуває освіту у Тернополі, вивчив "Заповіт".
08:30
У День святого Валентина багато хто чекає освідчення від свого партнера, а деякі пари спішать одружитись саме 14 лютого, мовляв, це до щастя.
14:30
Петро Матуляк з Калуша підкорив 60 карпатських вершин.
16:08
Як не розчинитись у почуттях до партнера та знайти баланс у парі?
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.