Лікар розповів, кому не можна пити мінералку

Лiкувальну мiнеральну воду не можна пити безконтрольно, особливо, якщо є якi-небудь захворювання шлунково-кишкового тракту, печiнки або нирок, пiдшлункової залози.

-- Спектр застосування мiнеральних лiкувальних вод дуже широкий, але без
консультацiї з гастроентерологом або дiєтологом -- не зловживайте, - член Асоцiацiї фiзiотерапевтiв i курортологiв, заслужений лiкар України Володимир Мельник.

 Фахiвцi розрiзняють мiнеральну воду природного походження i мiнералiзовану,
тобто отриману штучним шляхом. Для лiкування ж використовують тiльки
природнi води, що видобуваються безпосередньо з свердловин i джерел. Вони
мiстять пiдвищену концентрацiю мiнеральних компонентiв (солей) i органiчних
речовин. Велику роль вiдiграють i бiологiчно-активнi речовини, у першу
чергу йод, бром, фтор, залiзо, миш'як. У результатi така вода має специфiчнi хiмiчнi та фiзичнi складники i позитивно впливає на людський органiзм. I навiть розлита у пляшки протягом багатьох мiсяцiв не втрачає своїх цiлющих властивостей.

Найбiльшу лiкувальну дiю мають води iз солями натрiю, кальцiю, магнiю гiдрокарбонату.

-- Асортимент мiнеральних вод на полицях магазинiв вражає! Чи можна ними лiкуватися?

-- Мiнералiзованi води роблять шляхом додавання чистих нейтральних солей i
газу в звичайну питну воду, у тих же пропорцiях, що i в натуральному еквiвалентi. I хоча на смак така вода майже не вiдрiзняється вiд природної, нею можна тiльки вгамовувати спрагу. Лiкувального ефекту вона не має.

-- А не шкiдливо здоровiй людинi пити мiнеральну воду?

-- Абсолютно здоровiй людинi для профiлактики достатньо випивати перед їдою
по пiвсклянки природної столової або столово-лiкувальної мiнеральної води.
Але якщо є хоч найменшi проблеми з шлунком, про склянку холодної мiнералки,
та ще й з газом, краще забути. Можна пити лише вiдстояну воду, пiдiгрiту на
водянiй банi до температури тiла (36-38 градусiв).

Ну i важливо при лiкуваннi мiнеральною водою зменшити у своєму рацiонi будь-якi рiдини -- суп, чай, компот. Особливо при гiпертонiї та iнших захворюваннях
серцево-судинної системи i нирок. I нi в якому разi не можна вживати алкоголь, навiть у виглядi пива. Пити лiкувальну мiнеральну воду можна не бiльше як мiсяць, а повторний курс проводити не ранiше, нiж через пiвроку.

Читайте також:

Правда життя

Така традиція досі існує у деяких карпатських селах. І, кажуть, допомагає здійснити мрію подружжям, що довго були бездітними.
Дарують у храми й різноманітні ужиткові речі, проте церква не завжди схвально відноситься до...
Анні Дів'я - лише 30 років, а вона вже отримала один із найпрестижніших постів в авіації. Своїм рекордом вона сподівається надихнути інших жінок досягати своїх найсміливіших мрій.
"У дитинстві я завжди хотіла бути пілотом", - каже Анні. Тепер вона - наймолодший пілот у світі,...

Новини

12:00
Телеведуча поділилася новим знімком у соціальній мережі і зауважила, що материнство не повинно заважати жінці бути собою.
11:00
Дмитро Черкасов опублікував нове фото своєї коханої, але знову без обличчя.
10:00
Відома за проектом "Зважені і щасливі" тренерка Аніта Луценко радить, як правило взятися до оздоровчих пробіжок.
09:31
Чудовий напій для спекотного літа!
21:59
Нарешті спека! Час їхати на море, озеро чи річку - або ж просто до басейну чи на гарну галявину. Яку сумку взяти з собою? У дизайнерів є безліч варіантів!
20:59
Відома співачка похвалилася ідеальною фігурою і поділилась вправами, які допомогли їй цього досягти.
19:59
Пiдхопити таку проблему можна, всього лиш скориставшись чужим гребiнцем чи надягнувши головний убiр iншої людини, котра має лупу.
18:59
Майлі Сайрус поділилася в соцмережі дуже провокаційною фотографією.
17:26
Попри закиди у надмірній вазі, Мерайя Кері не збирається відмовлятись від улюбленого стилю сценічного вбрання. Вона й надалі виступає у прозорих сукнях, розшитих блискітками.
16:05
Однак гігієна та краса при відсутності побутових зручностей мають певні особливості.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.