Психолог пояснює, як правильно реагувати на дитячий гнів

Одна з помилок - пошук логіки у вчинках і словах малюка, її там немає і бути не може, каже клінічний психолог Аарон Кармін із Чикаго.

Префронтальна кора мозку, що відповідає за логічні судження, у нього ще не повністю розвинена. Думки народжуються не шляхом інтелектуальних міркувань, а як наслідок емоційних реакцій, спрямованих на себе, інших і світ навколо.

Всі люди від народження здатні відчувати і виражати злість і гнів, проте у кожного з нас є життєвий досвід, завдяки якому ми по-різному реагуємо на те, що викликає у нас невдоволення. Діти вчаться тому, що відчувати і як реагувати, спостерігаючи і спілкуючись з оточуючими.

Коли гнів і злість беруть над малюком верх, він стає некерованим. Це лякає як його, так і оточуючих

Наприклад, дитина злиться, відмовляючись спати вдень, і батьки їй поступаються. Дитина засвоює урок: злістю можна домагатися свого. Так само діти вчаться асоціювати певні внутрішні відчуття з гнівом. У дорослому віці у них не виникає питання, чи варто зараз злитися, це відбувається само собою.

Щоб зрозуміти, що стоїть за нападом люті, не потрібно намагатися його аналізувати. Усвідомте, чого малюк намагається домогтися. Можливо, він ...

... намагається покарати нас за те, що ми заподіяли йому біль.

... хоче зробити нам так само погано.

... карає себе за те, що в чомусь недостатньо хороший.

... намагається зменшити внутрішній біль, випускаючи пару і вибираючи для цього неефективні способи.

Один із способів допомогти дитині впоратися з цими почуттями - запропонувати йому випустити гнів, намалювавши його на папері. Це допоможе зменшити напругу, стрес і біль, викликані відчуттям безсилля.

Описавши свої проблеми, можна побачити їх з іншої точки зору, з якої вони вже не будуть здаватися непереборними.

Що ще можна сказати розгніваній дитині?

"Всі ми люди, всі ми сердимося. Ми недосконалі, у всіх бувають підйоми і спади".

"Давай спробуємо пробачити один одного за те, що трапилося?"

"Так, зараз ми сердимося один на одного. Але ми ж можемо поважати один одного, як думаєш?"

"Мені дуже шкода, що тобі так погано. Але у тебе є вибір: ти можеш пробачити мене чи ні. Вирішувати тобі. Знаєш, навіщо потрібно прощення? Воно допомагає нам залишити те, що трапилося позаду і йти далі. Наші помилки не роблять нас менш цінними. Розумієш про що я?"

"Ми сім'я, я ніколи не стану любити тебе менше, що б не відбувалося".

"Я не чекаю, що все завжди буде ідеально. У тебе, як і у всіх, будуть білі і чорні смуги".

Джерело: The Huffington Post .

Читайте також:

Правда життя

Відома співачка потішила шанувальників новою світлиною.
На знімку, який артистка опублікувала у соціальній мережі Instagram, вона позує у чорній велюровій...
Така традиція досі існує у деяких карпатських селах. І, кажуть, допомагає здійснити мрію подружжям, що довго були бездітними.
Дарують у храми й різноманітні ужиткові речі, проте церква не завжди схвально відноситься до...

Новини

08:23
Стінг висунув ультиматум, заявивши, що хоче виступати тільки перед "нормальною публікою"
07:36
Письменниця з Північної Ірландії Анна Бернс стала переможцем Букерівської премії 2018 року.
20:28
Спробуйте приготувати для найрідніших.
16:30
Лілія Ребрик каже, що довіряє своєму лікарю. А він, вочевидь, прихильно ставиться до вакцинації.
16:10
Сьогодні герцог та герцогиня Сассекські прибули до Сіднея.
14:15
За три місяці українська команда переплила через Чорне, Середземне моря до Атлантичного океану на катамарані з українського Очакова до Канарських островів.
12:58
Відома співачка потішила шанувальників новою світлиною.
08:40
За словами Приходько, вона стомилася слухати, що її пісні - не формат.
23:12
Раніше вона не брала участі в конкурсі у 2014, 2015 та 2016 роках.
23:01
У той період навіть не виходила з власного будинку, бо боялася натрапити на папараці.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.