70% чоловіків у віці 40-45 років переживають серйозну кризу

Криза середнього вiку провокує нервовi розлади, невмотивованi спалахи гнiву i позашлюбнi романи

Жiнки, будьте обережнi! Якщо ваш благовiрний щойно перетнув позначку 40 рокiв, готуйтесь до непорозумiнь, перiодичних скандалiв, а то й гiрших "сюрпризiв" у родинi. Як стверджують фахiвцi, "екватор життя" нашi супутники переживають набагато болючiше i гострiше, нiж ми з вами. I якщо не будемо у такий момент чуйними i терплячими до своїх коханих, вони можуть рушити на пошуки примарного щастя.

-- Вислiв "криза середнього вiку" сьогоднi знають усi, -- каже психолог Володимир Сваричевський. -- За статистикою, з такою проблемою стикається понад 70% чоловiкiв. Хтось переживає її дуже гостро, хтось легше. Однак я не зустрiчав чоловiка, який би у вiцi 40 -- 45 рокiв не намагався переосмислити своє життя.

-- Хiба ж це погано -- переосмислити?

-- Нi. Однак при цьому бiльшiсть чоловiкiв вiдчуває справжнiй переляк, аналiзуючи його. Зважте, що на вiдмiну вiд жiнок, представники сильної статi не звикли дiлитися душевними переживаннями. А у цей перiод їх аж забагато. I от
накопиченi емоцiї прориваються назовнi, неначе лава вулкану.

-- Цiкаво, що ж так лякає представникiв сильної статi?

-- Вiдчуття безвиходi, "провалу" всiх життєвих планiв, сподiвань. Не забувайте, що хлопчики дорослiшують пiзнiше, нiж дiвчатка. I рокiв до 30 -- 35 чоловiки перебувають у полонi iлюзiй. Їм здається, що все ще попереду. I те, що не зумiв зреалiзувати учора, обов'язково вдасться зробити завтра. 

Але роки йдуть. I от настає так звана середина життя. Чоловiк раптом починає усвiдомлювати, що найкращi роки позаду. Фiзичної сили та емоцiйних ресурсiв стало менше, а все, до чого прагнув, не справдилось. У юностi всi хлопцi дуже амбiтнi. Але небагатьом, хто поставив перед собою "високу планку", вдається її
здолати. I чим менше ти зробив з того, що хотiв, тим сильнiший вiдчай охоплює тебе.

-- Але, припустiмо, у 40-рiчного чоловiка i кар'єра склалася, i в  особистому життi все гаразд, чого тодi хвилюватися?

-- Запевняю вас, сорокарiчний чоловiк знайде привiд для хвилювання.  Хтось переживає стрес через втрату батькiв i  пiдсвiдомо розумiє, що й власне життя дуже коротке, а кращi роки вже позаду. Хтось хвилюється, що "молодi й енергiйнi" дихають у спину i намагаються зайняти його мiсце на роботi. А iнший переживає депресiю через те, що так i не змiг зайнятися улюбленою справою. Скажiмо, став блискучим юристом. Але ж мрiяв з дитинства малювати, то, виходить, змарнував свiй талант i все життя робить не те, до чого душа лежить. Або ж все вiдкладав на потiм мрiю опанувати серфiнг, але не склалося, а тепер вже й сили нема... Причин може бути безлiч!

-- Не секрет, що багавто 40-рiчних чоловiкiв шукають порятунку в
обiймах молодих коханок або ж навiть йдуть з родини. Чим це можна
пояснити?

-- Не поспiшайте їх засуджувати. Рiвень тестостерону у чоловiкiв середнього вiку пiдвищується, їх тягне на пригоди. А бажання довести самому собi, що ти ще молодий i "на все здатний", пiдсилюється. Втiм, бiльшiсть все ж таки керується емоцiями. Чоловiк, який потрапив у полон власних переживань, шукає виходу.
Йому здається, що потрiбно докорiнно змiнити життя, почати все з чистого аркуша. 

-- А з iншою жiнкою, особливо молоденькою, це зробити легше...

-- Нiчого дивного, людям i справдi здається, що нова родина зможе виправити ситуацiю. Але дуже-дуже часто ця думка виявляється помилковою. Бо ти можеш утекти вiд теперiшньої жiнки, дiтей, роботи, змiнити мiсце проживання. Але вiд самого себе не втечеш, i внутрiшнi суперечностi загостряться.

Втiм, якщо у родинi немає справжньої любовi, тепла, а стосунки побудованi лише на звичцi та почуттi вiдповiдальностi, то iнодi розрив йде на користь як чоловiковi, так i дружинi. Головне, вiдрiзнити iлюзiї вiд iстини i зрозумiти, що насправдi тривожить
i не дає бути щасливим.

-- Криза середнього вiку має вiкову межу?

-- Чекати її у день сорокарiччя, звiсно ж, не треба. Вона може настати або на кiлька рокiв ранiше, або набагато пiзнiше, у 50. Все залежить вiд того способу життя, який веде чоловiк: наскiльки вiн активний, успiшний у роботi чи не має шкiдливих звичок. Якщо ваш обранець життєлюбний оптимiст i має веселу вдачу, то криза
взагалi може пройти повз нього.

-- До речi, а як розпiзнати, що у чоловiка не просто поганий настрiй, що його торкнулася криза?

-- Найпершi ознаки -- надмiрна дратiвливiсть через дрiбницi, постiйне невдоволення iншими, цiлим свiтом. У чоловiка спостерiгається постiйна змiна настрою: напади депресiї змiнюються нападами ейфорiї i веселощiв. Якщо це триває не день-два, а бодай кiлька мiсяцiв -- маємо усi ознаки кризи середнього вiку.

-- I коли ж це все закiнчиться?

-- Тiльки тодi, коли чоловiк нарештi збагне, що молодiсть не вiчна, а сорок рокiв врештi-решт -- краще, нiж 60. I у зрiлому вiцi, до речi, є свої переваги.

До речi, iнодi криза середнього вiку йде на користь. З'являються новi захоплення, хобi, чоловiк починає ретельнiше ставитись до своєї зовнiшностi, стежити за модою. I краще, нiж ранiше, знаходить спiльну мову з дiтьми. Якщо цi всi здобутки взяти у подальше життя, то вiд цього чоловiк тiльки виграє.

А от жiнкам я б порадив бути особливо чуйними i терплячими до своїх коханих у цей перiод. Допоможiть їм морально, покажiть, як ви їх любите i цiнуєте. Нехай чоловiк вiдчує, що вiн для вас -- особливий, єдиний i ви пишаєтесь ним. Зробiть усе, аби вiн не страждав вiд самотностi i його не тягнуло на пошуки примарного щастя десь на сторонi.

Iрина ЛЬВОВА
 

Читайте також:

Правда життя

Така традиція досі існує у деяких карпатських селах. І, кажуть, допомагає здійснити мрію подружжям, що довго були бездітними.
Дарують у храми й різноманітні ужиткові речі, проте церква не завжди схвально відноситься до...
Анні Дів'я - лише 30 років, а вона вже отримала один із найпрестижніших постів в авіації. Своїм рекордом вона сподівається надихнути інших жінок досягати своїх найсміливіших мрій.
"У дитинстві я завжди хотіла бути пілотом", - каже Анні. Тепер вона - наймолодший пілот у світі,...

Новини

14:00
Віка Врадій вже кілька місяців гуляє вулицями рідних міст. Каже, коли жила за океаном, то її завжди тягуло додому.
10:31
У 60 вона зайнялася великим тенісом, а в 75 - англійською. Сьогодні їй 85 і вона - відеоблогерка.
10:14
Цей фільм став рекордсменом, зібравши в прокаті майже 55 мільйонів гривень!
11:23
Володимир і Микола розпочали власну справу з п'яти дерев. Живцюванням виростили з них 50 нових.
14:12
Ми засвоюємо поведінкові моделі від важливих для нас людей. Вони записані в нашій голові, ніби комп'ютерна програма, кажуть психологи.
12:25
Відома акторка знялася у кліпі Олега Винника про українок, які їдуть за кордон в пошуках кращої долі.
10:46
Торік ми писали про 49-річного Дієго Фавіллу з Буенос-Айреса, предки якого були одними з перших українців, що емігрували до Аргентини у 1930-х. Чоловік 30 років шукав рідних!
13:15
Зірки розповіли, як борються з весняним авітамінозом і що роблять, аби мати чудовий вигляд, не хворіти і почуватись бадьоро.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.