Три швидких способи знизити тиск

Пiдвищився тиск? Не поспiшайте хапатися за пiгулки. Цiлком можливо, що пiдвищений артерiальний тиск вам допоможуть понизити iншi методи. Наприклад, такi:

* Ванна для рук. Заповнiть миску водою з температурою 35-37 градусiв. Занурте у миску обидвi руки. Поступово, впродовж 10 хвилин, доливаючи гарячу воду, доведiть її температуру до 42-46 градусiв i ще хвилин 5-10 потримайте руки в нiй. Так робiт через день. Курс лiкування -- 7-10 процедур.

* Ванни для нiг з гiрчицею. У вiдрi з теплою водою (38-40 градусiв) розмiшайте двi-три столовi ложки гiрчичного порошку. Тримайте у цiй водi ноги впродовж 5-10 хвилин, потiм обмийте їх i витрiть насухо. Процедури проводьте через день перед сном. Курс лiкування -- 7-10 процедур.

Суть цих процедур: гаряча вода розширяє судини рук чи нiг, i туди спрямовується кров з iнших частин органiзму, що призводить до пониження артерiального тиску.

* Лiкувальнi банки. Якщо у вас вдома є медичнi банки, то при схильностi до пiдвищеного артерiального тиску їх треба ставити на комiрцеву область спини i вздовж  хребта.

Перед застосуванням цих методiв обов'язково порадьтеся зi своїм лiкарем!
 

Читайте також:

Правда життя

Відома співачка потішила шанувальників новою світлиною.
На знімку, який артистка опублікувала у соціальній мережі Instagram, вона позує у чорній велюровій...
Така традиція досі існує у деяких карпатських селах. І, кажуть, допомагає здійснити мрію подружжям, що довго були бездітними.
Дарують у храми й різноманітні ужиткові речі, проте церква не завжди схвально відноситься до...

Новини

16:41
Чимало шанувальників голлівудської акторки уже прогнозують їй "Оскар".
14:50
36-річний американець Майкл Корніят - герой спецпроекту газети Експрес. Він погодився пожити кілька днів, як справжній український селянин.
13:30
Народний артист каже, що їм потрібно заборонити в'їзд на територію України.
12:00
Оля Цибульська вважає, що це можна робити тільки тоді, коли ніхто не бачить
10:44
Працівниця дитячого садка на дозвіллі зняла кліп на реп-пісню про рибок і прославилася в Мережі
21:00
Простий, оригiнальний та водночас ситний салат iз сезонними овочами, який можна взяти з собою на робочий ланч.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.