До уваги батьків: лікар перелічує ознаки виникнення харчової залежності у дітей

50% дівчат підліткового віку і 30% юнаків вдаються до нездорового харчової поведінки з метою контролю власної ваги.

Це можуть бути: пропуски прийому їжі, виключення з раціону великої низки продуктів, куріння тютюну, штучне викликання блювоти, прийом проносних засобів.

У яких випадках батькам варто всерйоз турбуватися? Є кілька ознак, які можуть означати розвиток харчової залежності у дитини (анорексії, булімії або компульсивного переїдання), - каже Psychologies фахівець із розладів харчової поведінки Марія Пакшина.

Ось ці ознаки:

* Помітний оточуючим страх набрати навіть невелику вагу.

* Нав'язливі думки про їжу і схуднення, часті питання «Я поправилася?», Повторювані негативні коментарі з приводу власної ваги.

* Постійне зниження планки бажаної ваги при схудненні (навіть досягнувши дуже низького показника, хочеться схуднути ще).

* Зменшення соціальної активності (не враховуючи спілкування в інтернеті), бажання усамітнитися, побути вдома за зачиненими дверима.

* Депресія, занепад сил, підвищена тривожність, безсоння.

* Часті і тривалі походи в туалет або в ванну після прийняття їжі (робиться це з метою позбутися від спожитого), запах блювоти з рота.

* Використання сечогінних, проносних, клізм, таблеток для схуднення, антидепресантів з метою скинути вагу (часто без відома батьків і без рецепта лікаря).

* Підвищені фізичні навантаження всупереч втомі, негоді або й хворобі.

Якщо ви помітили три ознаки або більше - поговоріть про це з дитиною. Не засуджуйте і не робіть висновків. Просто постарайтеся зрозуміти, що з нею відбувається і як вона сама на це дивиться. Не варто звинувачувати дитину в «безглуздій» поведінці або вимагати від неї більше так не робити. Харчова залежність - це важкий психоемоційний розлад: людина, що ним страждає, просто не може ні припинити думати про це, ні контролювати свою харчову поведінку (це може бути відмова від їжі, періоди неконтрольованого переїдання, викликання блювоти). Тому проявляйте якомога більше розуміння і намагайтеся підтримати довірчі відносини з дитиною.

Часто діти, які страждають харчовими залежностями, заперечують наявність у них проблеми і відмовляються лікуватися, і така поведінка ставить батьків у глухий кут. Але вихід є: в цьому випадку самим батькам (без дитини) слід проконсультуватися з фахівцем із харчових залежностей (психологом або психотерапевтом).

Читайте також:

Правда життя

Відома співачка потішила шанувальників новою світлиною.
На знімку, який артистка опублікувала у соціальній мережі Instagram, вона позує у чорній велюровій...
Така традиція досі існує у деяких карпатських селах. І, кажуть, допомагає здійснити мрію подружжям, що довго були бездітними.
Дарують у храми й різноманітні ужиткові речі, проте церква не завжди схвально відноситься до...

Новини

08:23
Стінг висунув ультиматум, заявивши, що хоче виступати тільки перед "нормальною публікою"
07:36
Письменниця з Північної Ірландії Анна Бернс стала переможцем Букерівської премії 2018 року.
20:28
Спробуйте приготувати для найрідніших.
16:30
Лілія Ребрик каже, що довіряє своєму лікарю. А він, вочевидь, прихильно ставиться до вакцинації.
16:10
Сьогодні герцог та герцогиня Сассекські прибули до Сіднея.
14:15
За три місяці українська команда переплила через Чорне, Середземне моря до Атлантичного океану на катамарані з українського Очакова до Канарських островів.
12:58
Відома співачка потішила шанувальників новою світлиною.
08:40
За словами Приходько, вона стомилася слухати, що її пісні - не формат.
23:12
Раніше вона не брала участі в конкурсі у 2014, 2015 та 2016 роках.
23:01
У той період навіть не виходила з власного будинку, бо боялася натрапити на папараці.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.