До уваги батьків: лікар перелічує ознаки виникнення харчової залежності у дітей

50% дівчат підліткового віку і 30% юнаків вдаються до нездорового харчової поведінки з метою контролю власної ваги.

Це можуть бути: пропуски прийому їжі, виключення з раціону великої низки продуктів, куріння тютюну, штучне викликання блювоти, прийом проносних засобів.

У яких випадках батькам варто всерйоз турбуватися? Є кілька ознак, які можуть означати розвиток харчової залежності у дитини (анорексії, булімії або компульсивного переїдання), - каже Psychologies фахівець із розладів харчової поведінки Марія Пакшина.

Ось ці ознаки:

* Помітний оточуючим страх набрати навіть невелику вагу.

* Нав'язливі думки про їжу і схуднення, часті питання «Я поправилася?», Повторювані негативні коментарі з приводу власної ваги.

* Постійне зниження планки бажаної ваги при схудненні (навіть досягнувши дуже низького показника, хочеться схуднути ще).

* Зменшення соціальної активності (не враховуючи спілкування в інтернеті), бажання усамітнитися, побути вдома за зачиненими дверима.

* Депресія, занепад сил, підвищена тривожність, безсоння.

* Часті і тривалі походи в туалет або в ванну після прийняття їжі (робиться це з метою позбутися від спожитого), запах блювоти з рота.

* Використання сечогінних, проносних, клізм, таблеток для схуднення, антидепресантів з метою скинути вагу (часто без відома батьків і без рецепта лікаря).

* Підвищені фізичні навантаження всупереч втомі, негоді або й хворобі.

Якщо ви помітили три ознаки або більше - поговоріть про це з дитиною. Не засуджуйте і не робіть висновків. Просто постарайтеся зрозуміти, що з нею відбувається і як вона сама на це дивиться. Не варто звинувачувати дитину в «безглуздій» поведінці або вимагати від неї більше так не робити. Харчова залежність - це важкий психоемоційний розлад: людина, що ним страждає, просто не може ні припинити думати про це, ні контролювати свою харчову поведінку (це може бути відмова від їжі, періоди неконтрольованого переїдання, викликання блювоти). Тому проявляйте якомога більше розуміння і намагайтеся підтримати довірчі відносини з дитиною.

Часто діти, які страждають харчовими залежностями, заперечують наявність у них проблеми і відмовляються лікуватися, і така поведінка ставить батьків у глухий кут. Але вихід є: в цьому випадку самим батькам (без дитини) слід проконсультуватися з фахівцем із харчових залежностей (психологом або психотерапевтом).

Читайте також:

Правда життя

Така традиція досі існує у деяких карпатських селах. І, кажуть, допомагає здійснити мрію подружжям, що довго були бездітними.
Дарують у храми й різноманітні ужиткові речі, проте церква не завжди схвально відноситься до...
Анні Дів'я - лише 30 років, а вона вже отримала один із найпрестижніших постів в авіації. Своїм рекордом вона сподівається надихнути інших жінок досягати своїх найсміливіших мрій.
"У дитинстві я завжди хотіла бути пілотом", - каже Анні. Тепер вона - наймолодший пілот у світі,...

Новини

12:00
Телеведуча поділилася новим знімком у соціальній мережі і зауважила, що материнство не повинно заважати жінці бути собою.
11:00
Дмитро Черкасов опублікував нове фото своєї коханої, але знову без обличчя.
10:00
Відома за проектом "Зважені і щасливі" тренерка Аніта Луценко радить, як правило взятися до оздоровчих пробіжок.
09:31
Чудовий напій для спекотного літа!
21:59
Нарешті спека! Час їхати на море, озеро чи річку - або ж просто до басейну чи на гарну галявину. Яку сумку взяти з собою? У дизайнерів є безліч варіантів!
20:59
Відома співачка похвалилася ідеальною фігурою і поділилась вправами, які допомогли їй цього досягти.
19:59
Пiдхопити таку проблему можна, всього лиш скориставшись чужим гребiнцем чи надягнувши головний убiр iншої людини, котра має лупу.
18:59
Майлі Сайрус поділилася в соцмережі дуже провокаційною фотографією.
17:26
Попри закиди у надмірній вазі, Мерайя Кері не збирається відмовлятись від улюбленого стилю сценічного вбрання. Вона й надалі виступає у прозорих сукнях, розшитих блискітками.
16:05
Однак гігієна та краса при відсутності побутових зручностей мають певні особливості.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.