До уваги батьків: лікар перелічує ознаки виникнення харчової залежності у дітей

50% дівчат підліткового віку і 30% юнаків вдаються до нездорового харчової поведінки з метою контролю власної ваги.

Це можуть бути: пропуски прийому їжі, виключення з раціону великої низки продуктів, куріння тютюну, штучне викликання блювоти, прийом проносних засобів.

У яких випадках батькам варто всерйоз турбуватися? Є кілька ознак, які можуть означати розвиток харчової залежності у дитини (анорексії, булімії або компульсивного переїдання), - каже Psychologies фахівець із розладів харчової поведінки Марія Пакшина.

Ось ці ознаки:

* Помітний оточуючим страх набрати навіть невелику вагу.

* Нав'язливі думки про їжу і схуднення, часті питання «Я поправилася?», Повторювані негативні коментарі з приводу власної ваги.

* Постійне зниження планки бажаної ваги при схудненні (навіть досягнувши дуже низького показника, хочеться схуднути ще).

* Зменшення соціальної активності (не враховуючи спілкування в інтернеті), бажання усамітнитися, побути вдома за зачиненими дверима.

* Депресія, занепад сил, підвищена тривожність, безсоння.

* Часті і тривалі походи в туалет або в ванну після прийняття їжі (робиться це з метою позбутися від спожитого), запах блювоти з рота.

* Використання сечогінних, проносних, клізм, таблеток для схуднення, антидепресантів з метою скинути вагу (часто без відома батьків і без рецепта лікаря).

* Підвищені фізичні навантаження всупереч втомі, негоді або й хворобі.

Якщо ви помітили три ознаки або більше - поговоріть про це з дитиною. Не засуджуйте і не робіть висновків. Просто постарайтеся зрозуміти, що з нею відбувається і як вона сама на це дивиться. Не варто звинувачувати дитину в «безглуздій» поведінці або вимагати від неї більше так не робити. Харчова залежність - це важкий психоемоційний розлад: людина, що ним страждає, просто не може ні припинити думати про це, ні контролювати свою харчову поведінку (це може бути відмова від їжі, періоди неконтрольованого переїдання, викликання блювоти). Тому проявляйте якомога більше розуміння і намагайтеся підтримати довірчі відносини з дитиною.

Часто діти, які страждають харчовими залежностями, заперечують наявність у них проблеми і відмовляються лікуватися, і така поведінка ставить батьків у глухий кут. Але вихід є: в цьому випадку самим батькам (без дитини) слід проконсультуватися з фахівцем із харчових залежностей (психологом або психотерапевтом).

Читайте також:

Правда життя

Така традиція досі існує у деяких карпатських селах. І, кажуть, допомагає здійснити мрію подружжям, що довго були бездітними.
Дарують у храми й різноманітні ужиткові речі, проте церква не завжди схвально відноситься до...
Анні Дів'я - лише 30 років, а вона вже отримала один із найпрестижніших постів в авіації. Своїм рекордом вона сподівається надихнути інших жінок досягати своїх найсміливіших мрій.
"У дитинстві я завжди хотіла бути пілотом", - каже Анні. Тепер вона - наймолодший пілот у світі,...

Новини

12:14
У нашому тексті ви також дізнаєтеся, чим ця інтелектуальна гра корисна для дітей для людей похилого віку
14:50
Кожен третій шлюб розпадається у перші чотири роки, а кожен шостий-сьомий - після двадцяти.
17:38
Перші обстріли тут почалися 19 червня, під час випускного, коли діти йшли зустрічати світанок.
15:00
Ми попросили відомих українців пригадати період дитинства, сповнений неабияких пригод, - канікули.
19:50
Про фінансові збереження та заощадження зірок українського шоу-бізу.
20:45
Скільки чехів живе тут? Чи спілкуються вони українською? Як бережуть традиції свого народу? Репортаж.
17:29
Габарити мамута вражають: його колінний суглоб більший за людську голову!
16:00
Досі не вщухають обговорення законопроекту про протидію лихослів'ю, або ж дематюкацію. А як часто вдаються до лайки знаменитості?
13:30
Цей досвід допоміг мені зрозуміти, чому продавці пропонують ягоди саме за такими цінами.
11:15
12 липня, на свято Петра й Павла, в нашій країні здавна вшановують пастухів.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.