До уваги батьків: лікар перелічує ознаки виникнення харчової залежності у дітей

50% дівчат підліткового віку і 30% юнаків вдаються до нездорового харчової поведінки з метою контролю власної ваги.

Це можуть бути: пропуски прийому їжі, виключення з раціону великої низки продуктів, куріння тютюну, штучне викликання блювоти, прийом проносних засобів.

У яких випадках батькам варто всерйоз турбуватися? Є кілька ознак, які можуть означати розвиток харчової залежності у дитини (анорексії, булімії або компульсивного переїдання), - каже Psychologies фахівець із розладів харчової поведінки Марія Пакшина.

Ось ці ознаки:

* Помітний оточуючим страх набрати навіть невелику вагу.

* Нав'язливі думки про їжу і схуднення, часті питання «Я поправилася?», Повторювані негативні коментарі з приводу власної ваги.

* Постійне зниження планки бажаної ваги при схудненні (навіть досягнувши дуже низького показника, хочеться схуднути ще).

* Зменшення соціальної активності (не враховуючи спілкування в інтернеті), бажання усамітнитися, побути вдома за зачиненими дверима.

* Депресія, занепад сил, підвищена тривожність, безсоння.

* Часті і тривалі походи в туалет або в ванну після прийняття їжі (робиться це з метою позбутися від спожитого), запах блювоти з рота.

* Використання сечогінних, проносних, клізм, таблеток для схуднення, антидепресантів з метою скинути вагу (часто без відома батьків і без рецепта лікаря).

* Підвищені фізичні навантаження всупереч втомі, негоді або й хворобі.

Якщо ви помітили три ознаки або більше - поговоріть про це з дитиною. Не засуджуйте і не робіть висновків. Просто постарайтеся зрозуміти, що з нею відбувається і як вона сама на це дивиться. Не варто звинувачувати дитину в «безглуздій» поведінці або вимагати від неї більше так не робити. Харчова залежність - це важкий психоемоційний розлад: людина, що ним страждає, просто не може ні припинити думати про це, ні контролювати свою харчову поведінку (це може бути відмова від їжі, періоди неконтрольованого переїдання, викликання блювоти). Тому проявляйте якомога більше розуміння і намагайтеся підтримати довірчі відносини з дитиною.

Часто діти, які страждають харчовими залежностями, заперечують наявність у них проблеми і відмовляються лікуватися, і така поведінка ставить батьків у глухий кут. Але вихід є: в цьому випадку самим батькам (без дитини) слід проконсультуватися з фахівцем із харчових залежностей (психологом або психотерапевтом).

Читайте також:

Правда життя

Така традиція досі існує у деяких карпатських селах. І, кажуть, допомагає здійснити мрію подружжям, що довго були бездітними.
Дарують у храми й різноманітні ужиткові речі, проте церква не завжди схвально відноситься до...
Анні Дів'я - лише 30 років, а вона вже отримала один із найпрестижніших постів в авіації. Своїм рекордом вона сподівається надихнути інших жінок досягати своїх найсміливіших мрій.
"У дитинстві я завжди хотіла бути пілотом", - каже Анні. Тепер вона - наймолодший пілот у світі,...

Новини

15:00
Знайти зручний одяг - непросто, мити руки - теж, їхати в маршрутці - каторга, але є чимало інших плюсів.
13:12
Чоловік почав займатися бігом, коли вийшов на пенсію – тоді йому захотілося більш активного життя.
12:20
Про розмальовування печей, українське натхнення та “Чорний квадрат”, схований у темній кімнаті.
10:45
Про українське коріння, яким пишався знаменитий американець, газеті Експрес розповідають його дружина та донька.
14:45
Фобія - це не просто страх. Це - неконтрольований страх, на який не має раціональної причини.
15:44
Українець каже, культовий режисер просив його розмовляти польською з українським акцентом.
20:03
Відверті відповіді на них допоможуть краще зрозуміти людину. Метод працює як щодо молодих, так і зрілих пар.
13:13
“Експрес” поспілкувався з українцем Назаром Бартосіком, що разом із іншими науковцями розгадує принципи побудови Всесвіту.
13:45
Лідер гурту "Антитіла", концерти якого проходять з незмінними аншлагами, розповів, як відновлює енергію.
10:47
Іноземець, що здобуває освіту у Тернополі, вивчив "Заповіт".
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.