4 способи розвинути емоційний інтелект дитини

Батьки чекають від дітей передусім успіхів у навчанні, забуваючи, що для гармонії потрібен і емоційний інтелект. Він дозволяє розуміти чужі почуття, керувати власними і будувати більш міцні відносини.

Психолог Тетяна Кисельова пропонує Psychologies чотири прийоми, які допоможуть розвинути цю здатність у дітей.

1. Не бійтеся проявляти позитивні емоції

Емоції - сигнал, який допомагає оточуючим зрозуміти наш стан і думки щодо того, що відбувається. З віком ми затискаємо себе, намагаючись проявляти стриманість. Для дорослої людини така поведінка - усвідомлений вибір. Дитина ще не вміє контролювати емоції і тільки копіює батьківську модель. Радійте щиро і виразно успіхам дитини. Навіть якщо втомилися або на роботі проблеми, зробіть зусилля, посміхніться і обійміть дитину.

2. Озвучуйте власні емоції

Люди в різній мірі володіють умінням «зчитувати» чужі емоції. Але ж вони далеко не завжди бувають простими: іноді в нас змішується смуток і полегшення, гордість і сором. Проговорюючи свої емоції і стани, ми допомагаємо оточуючим зрозуміти нас. «Хоча я зараз дуже злюся, що ти прогуляв школу, але перш за все мені дуже сумно. Я переживаю за твоє майбутнє ». Але варто бути обережним і відсікати крайності. Навіть якщо ми «до смерті розчаровані», повідомляти про це в такому формулюванні дитині не потрібно.

3. Щиро цікавтеся емоційним станом дитини

Діти, які відчувають щиру цікавість до себе, більш відкриті і мотивовані. Запитуючи, як пройшов день, акцентуйте увагу на емоціях дитини: що малюк відчував у ті чи інші моменти. Постарайтеся зрозуміти переживання дитини і проявити емпатію, навіть якщо здається: те, що сталося - не привід для смутку чи радості.

4. Демонструйте прийняття

Визнайте внутрішньо, що всі емоції і почуття дитини мають право на існування. І саме це треба показувати дитині: «Так, ти маєш право злитися на мене. Мені щиро шкода. Давай поговоримо про те, як виправити цю ситуацію? »

 

Читайте також:

Правда життя

Така традиція досі існує у деяких карпатських селах. І, кажуть, допомагає здійснити мрію подружжям, що довго були бездітними.
Дарують у храми й різноманітні ужиткові речі, проте церква не завжди схвально відноситься до...
Анні Дів'я - лише 30 років, а вона вже отримала один із найпрестижніших постів в авіації. Своїм рекордом вона сподівається надихнути інших жінок досягати своїх найсміливіших мрій.
"У дитинстві я завжди хотіла бути пілотом", - каже Анні. Тепер вона - наймолодший пілот у світі,...

Новини

14:45
Фобія - це не просто страх. Це - неконтрольований страх, на який не має раціональної причини.
15:44
Українець каже, культовий режисер просив його розмовляти польською з українським акцентом.
20:03
Відверті відповіді на них допоможуть краще зрозуміти людину. Метод працює як щодо молодих, так і зрілих пар.
13:13
“Експрес” поспілкувався з українцем Назаром Бартосіком, що разом із іншими науковцями розгадує принципи побудови Всесвіту.
13:45
Лідер гурту "Антитіла", концерти якого проходять з незмінними аншлагами, розповів, як відновлює енергію.
10:47
Іноземець, що здобуває освіту у Тернополі, вивчив "Заповіт".
08:30
У День святого Валентина багато хто чекає освідчення від свого партнера, а деякі пари спішать одружитись саме 14 лютого, мовляв, це до щастя.
14:30
Петро Матуляк з Калуша підкорив 60 карпатських вершин.
16:08
Як не розчинитись у почуттях до партнера та знайти баланс у парі?
14:30
Відома білоруська письменниця розповіла, да чим нині працює і які книги читає сама.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.