Дитина п'є тільки соки: лікар Комаровський пояснив, чим це може зашкодити

Багато батьків стикаються із такою проблемою: діти погоджуються пити молочні суміші, сік, чай, компот - тільки не звичайну воду, що не має смаку і кольору. Чи шкодить це дитячому здоров'ю?

-- Якщо дитина почувається нормально, то нічого принципово змінювати не треба - без звичайної води дитя цілком може обійтися, - розповідає відомий лікар-педіатр Євгеній Комаровський на своєму сайті. - Тепер деякі подробиці.

Про суміш давайте відразу забудемо (це однозначно їжа) і зосередимося на питві.

Мене, як лікаря, не влаштовує принципово і в стратегічній перспективі одна його особливість: як правило, і чай, і компоти, і соки - солодкі . І звичка вживати саме солодке питво - це в подальшому одна з найбільш серйозних передумов до реальних медичних проблем: перш за все з зубами (карієс) і з обміном речовин (зайва вага).

Виходячи з цього, намагайтеся все-таки купувати соки найменш солодкі і поступово зменшувати кількість цукру, яку ви додаєте в чай ​​і компот. У більшості випадків, якщо дитина не хоче пити воду, але погоджується на сік-чай-компот, це пояснюється тим, що їй подобається під час пиття отримувати задоволення. Тобто рідина, яку дитина споживає, для нього не спосіб угамування спраги, а спосіб отримання задоволення. Що, власне, неправильно.

Проте я глибоко переконаний в тому, що якщо після активних ігор або занять спортом (коли багато побігає, спітніє, коли у неї пересохне в роті і виникне реальна спрага) дитина попросить пити , і раптом виявиться, що поруч немає ні чаю, ні компоту, ні соку, то вона буде пити воду. Так що проблема вирішиться досить швидко, якщо батьки знайдуть час регулярно займатися з дитиною спортом, а самі при цьому будуть пити воду і цю ж воду пропонувати їй. Угамування спраги, що виникла після фізичних навантажень, за допомогою звичайнісінької води - реальне задоволення. Познайомте ж з цим задоволенням дитину якнайшвидше. 

Читайте також:

Правда життя

У такому віці не одразу розумієш, що під серцем носиш дитину...
Першою зрозуміла, що я вагітна, моя мама. Адже, коли нудить щоранку, то це точно не харчове...
У соцмережах та смс-повідомлень часто надсилають "помічні" молитви. Однак, аби допомогли -- їх слід розіслати ще 8-12 друзям. Якщо ж ігнорувати ці повідомлення, то, пишуть, буде біда.
-- У таких випадках ідеться не про побожність, а про магію, -- розповідає піддиякон Володимир...

Новини

16:51
Сурогатна мама, яку знайшло подружжя, перебуває вже на третьому місяці вагітності.
15:35
Аби потiм не шкодувати, перед купiвлею хатньої тваринки слiд зважити усi "за" i "проти"...
13:00
Лікар радить, що робити, якщо дитина ніяк не хоче розмовляти.
12:00
Співачка, яка нещодавно втретє стала мамою, виставила у мережі новий знімок малюка.
11:00
Злата пофарбувала кінчики у рожевий.
10:00
Про це заявили вчені з Університету штату Огайо.
09:39
Дуже простий рецепт, а сьомга приготується за 12 годин.
22:00
Дівчинка подалася у Лондон зовсім сама.
21:00
Зірка засмагала на каменях і купалася з родиною у гірській річці.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.