Щасливі без... сексу. Переваги цнотливого шлюбу

Чому одружені свідомо відмовляються від любощiв? І що робити тому, кому "половинка" відмовляє в близькості? Про розказує психолог Юлія КОРОЦІНСЬКА.

-- Чи справді секс -- наш основний інстинкт?

-- Секс називають інстинктом життя. Гармонійні інтимні стосунки поліпшують
життєвий тонус, роблять нас оптимістичнішими та енергійнішими, а ще
надихають на нові ідеї. Недарма люди мистецтва, письменники, актори,
композитори, а також спортсмени використовують секс як своєрідний допінг.
Як правило, люди, котрі активні у суспільстві, потребують більше
сексуальних контактів. Вони енергійніші, наполегливіші, натхненнiші, але,
разом з тим, і агресивніші. Але що первинне тут -- енергійність чи
позитивний вплив сексу -- важко визначити.

-- Як відсутність сексу впливає на здоров’я жінки та чоловіка? Якими 
є наслідки утримання вiд інтиму?

-- Усе залежить від статевої конституції і біологічних потреб кожної
людини. Як правило, відсутність сексу відображається на емоційному рівні
(підвищене роздратування, пасивність, невдоволеність, прискіпливість) та на
рівні організму (погіршення стану шкіри, гормональні зміни, запальні
процеси тощо). У жінок це призводить до яскраво вираженого
передменструального синдрому: біль, утома, апатія. У чоловіків -- до появи
процесів запального чи застійного характеру та навіть до простатиту.

Крім того, відсутність сексу впливає на самооцінку. Людині починає
здаватися, що вона недостойна й нічого не варта, якщо на неї почали мало
звертати увагу. Інтимні стосунки -- це найбільший вияв довіри у парі. А
тому відсутність сексу у подружжя змушує задумуватись про свою
привабливість та значущість.

У ліжку з ворогом

-- Чи завжди відсутність сексу вказує на те, що у пари є проблеми --
психологічного чи якогось іншого характеру?

-- Не завжди, але часто. Для жінки секс -- це індикатор її позитивного
ставлення до чоловіка. Бо вона "приймаюча сторона". А от приймати чоловіка,
на якого жінка тримає образу, вона не завжди хоче. І тоді з’являються "біль
голови", сторонні проблеми й інші відмовки. Існує навіть така приказка:
"Чоловік карає жінку відсутністю грошей, а жінка чоловіка -- відсутністю
сексу". Частка правди в цьому справді є. Жінка дає емоційний, енергетичний
нюанс шлюбу, його наповнення. А чоловік -- матеріальну, тобто він має
матеріалізувати все те, на що його надихає жінка.

І коли є дисбаланс однієї зі сторін -- порушується дисбаланс іншої. Ось чому
зараз так багато говорять про зв’язок сексуальності та грошей.

Також варто звернути увагу партнерів на те, чи є баланс в усіх сферах
життя. Втрата сексуального потягу може бути результатом перевтоми,
особистої кризи. До речі, якщо чоловік перевантажений на роботі, він буде
прагнути інтимних стосунків частіше, адже для нього це спосіб розрядки. А
жінка, навпаки, втрачає інтерес. Символічно це можна передати так: чоловік
прагне сексу, коли хоче повернути баланс, а жінка -- коли вона сама у
балансі, коли вона наповнена чимось, чим може поділитися. Ось чому для
жінок такі загрозливі емоційне спустошення та стреси на роботі.

-- Пані Юліє, добровільна відмова від сексу -- це ж не патологія?

-- Це не патологія, але вже тривожний симптом. Бо причин може бути безліч:
зміна гормонального фону, сімейна чи особистісна криза, стреси та навіть
депресія. У всякому разі, якщо ця зміна різка і супроводжується ще іншими
симптомами (зміною настрою, загальною невдоволеністю життям, останніми
життєвими подіями чи втратами), варто розпочати роботу з власними
проблемами. Адже зміна сексуального ритму -- часто лише симптом, а не сама
проблема.

Слід не забувати також, що чоловіки та жінки не синхронні у своїй
сексуальній активності. Так, для чоловіків це період 17 -- 25 років, а для
жінок він настає лише у 30 -- 40 років. Тому будьте обережні, перш ніж
ставити своїй сім’ї "діагноз".

Зміни гормонального фону під час вагітності, клімактеричний період, після
перенесених операцій, проблеми з ендокринною системою тощо також впливають
на інтимне життя.

Тому до цієї проблеми треба підійти систематично, залучивши не лише
партнера, а й відповідних лікарів, сексолога та психолога.

Хто такі асексуали?

-- Чому люди свідомо відмовляються від сексу у шлюбі? Як стають асексуалами? 

-- Я б розділила причини відмови від сексу на дві групи: емоційні та
особистісні. До першої групи належать ті, хто пов’язаний стосунками в парі.
Тут можуть бути кризи сімейного життя, конфлікти та непорозуміння, які
порушують довіру й повагу в парі і призводять до сексуальних проблем. Сюди
також належать одноманітність та нецікавість у ліжку, що теж не сприяє
підвищенню інтересу до самого процесу.

До другої групи належать особисті переживання людини. Всі життєві кризи,
стреси, розчарування неодмінно позначаються і на "ліжкових" питаннях.
Особливо в жінки, оскільки її інтимна сфера напряму залежить від емоційної.

Також причиною асексуальності можуть стати вікові зміни, релігійні та
моральні переконання. Існує навіть категорія людей, які називають себе вже
з підліткового віку асексуалами й відверто заявляють про відмову від
інтимних стосунків.

Якщо людина асексуал за своїми моральними переконаннями, то найчастіше це
свідчить про її травми в дитинстві. Деякі діти стають свідками статевого
акту своїх батьків, сприймаючи їх як акт насильства. У такому випадку секс
асоціюється лише зі страхом смерті й агресією.

Дехто мав власний досвід згвалтування чи став свідком подій, що травмували.
Або ж мав багато негативного досвіду та просто розчарувався у тому, що секс
може бути задоволенням. Тобто в заявах про асексуальність диму без вогню не
буває.

-- Чи може відмова від сексу на якийсь час повернути подружжю яскравість взаємин перших побачень?

-- Це дуже неоднозначна ситуація. Одним парам тимчасова відмова від інтиму
справді допомагає зміцнити стосунки та повернути яскравість барв. А в
іншому подружжі хтось починає задивлятися "наліво". Тут усе залежить від
темпераменту партнерів, стадії розвитку їх стосунків, особистих переконань.

-- Як би ви порадили поводитися людині, чия "половинка" з якихось причин відмовилася від любощiв? Що робити, наприклад, чоловікові, дружина якого відмовляє йому у близькості?    

-- Насамперед поговорити і виявити ставлення партнера до цієї ситуації.
Далі можна звернутися до фахівця -- сімейного психолога чи сексолога. А
щодо внутрішньої роботи -- перегляньте, що такого значущого відбулося у
ваших стосунках останнім часом? На чому раніше базувалися ваші гармонійні
інтимні стосунки і що зараз стало їм на заваді? Чи є розмаїття у вашому
сімейному та сексуальному житті? Яких зусиль саме ви доклали, щоб уникнути
проблеми? Домовитися можна завжди. Головне -- не
мовчати. Якщо відсутність інтиму робить вас або вашого чоловіка нещасним,
то так, це недобре. А якщо ні, то нічого поганого в цій ситуації немає.
Кожен з нас сам повинен вирішувати, що справді є важливим і потрібним
у стосунках.

-- Пані Юліє, чи є плюси у відмовi від сексу?

-- До плюсів можна зарахувати можливість пізнати себе краще та розвинути
свої давно приховані таланти й захоплення. Дивідендом від тривалого
утримання може стати бурхливе відновлення інтересу. Крім того, нема потреби
щоразу думати про свою зовнішність.

Але є i мінуси. Це -- зниження стресостійкості та лібідо, нестача
гормонів радості, порушення емоційної рівноваги, погіршення настрою, часті
депресії.

-- Чи може людина жити щасливо без сексу?

-- Звісно, може. Багато людей замінюють секс іншими речами, що мають
переважно творчий характер. У психоаналізі це називається сублімацією.
Такою заміною сексу можуть бути танець, образотворче мистецтво, музика,
співи, акторська гра, допомога іншим, сильне захоплення певними ідеями та
проектами тощо. Річ у тому, що в усіх цих випадках "умикаються" ті самі
емоції, що й під час сексу. Адже тут також є інтрига, захоплення, пік
пориву, відчуття реалізації.

Оксана МОКРІЄНКО

* До речі

У Великобританії дуже популярний і престижний клуб, членами якого можуть
стати тільки подружні пари і лише такі, які не займаються... сексом. Посаду
голови клубу обіймає відома письменниця Ліза Годжінс, котра замiжня, але,
за її словами, не мала інтимних стосункiв зі своїм чоловіком майже 10 років.
 

 

Читайте також:

Правда життя

Така традиція досі існує у деяких карпатських селах. І, кажуть, допомагає здійснити мрію подружжям, що довго були бездітними.
Дарують у храми й різноманітні ужиткові речі, проте церква не завжди схвально відноситься до...
Анні Дів'я - лише 30 років, а вона вже отримала один із найпрестижніших постів в авіації. Своїм рекордом вона сподівається надихнути інших жінок досягати своїх найсміливіших мрій.
"У дитинстві я завжди хотіла бути пілотом", - каже Анні. Тепер вона - наймолодший пілот у світі,...

Новини

10:45
Про українське коріння, яким пишався знаменитий американець, газеті Експрес розповідають його дружина та донька.
14:45
Фобія - це не просто страх. Це - неконтрольований страх, на який не має раціональної причини.
15:44
Українець каже, культовий режисер просив його розмовляти польською з українським акцентом.
20:03
Відверті відповіді на них допоможуть краще зрозуміти людину. Метод працює як щодо молодих, так і зрілих пар.
13:13
“Експрес” поспілкувався з українцем Назаром Бартосіком, що разом із іншими науковцями розгадує принципи побудови Всесвіту.
13:45
Лідер гурту "Антитіла", концерти якого проходять з незмінними аншлагами, розповів, як відновлює енергію.
10:47
Іноземець, що здобуває освіту у Тернополі, вивчив "Заповіт".
08:30
У День святого Валентина багато хто чекає освідчення від свого партнера, а деякі пари спішать одружитись саме 14 лютого, мовляв, це до щастя.
14:30
Петро Матуляк з Калуша підкорив 60 карпатських вершин.
16:08
Як не розчинитись у почуттях до партнера та знайти баланс у парі?
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.