Вродлива i самотня. Чому?

Психолог пояснює, чому чоловіки оминають увагою деяких жінок

"Моя Наталочка -- красуня i розумничка, яких ще пошукати! У школi усi
хлопцi за нею бiгали..." -- мимовiльним свiдком такої розмови я нещодавно
стала у маршрутцi.  У одної панi, як я зрозумiла з розмови, дуже гарна донька. Їй 34
роки. "Працює на солiднiй посадi у вiдомому банку, але... досi самотня. Ну,
немає для неї пари", -- жалiлася жiнка. Приятелька цiєї панi, звiсно,
давала практичнi поради подрузi. Згадувала про свою невiстку -- сiреньку
мишку зi села, яка "захомутала" її синочка, щойно вони закiнчили школу. Я ж
мимоволi згадала кiлькох своїх знайомих, також самотнiх жiнок.  Дивно, але чому чоловiки оминають їх? Чому такi вродливi, розумнi та реалiзованi в життi жiнки -- самотнi? Можливо, у  всьому винна вiкова криза, наприклад, тридцяти рокiв? А можливо, причину слiд шукати не в чоловiках, а в самих жiнках? Хто, як не психолог знає вiдповiдь на цi запитання й дасть змогу поглянути на ситуацiю збоку.

Усi крапки над "i" в цьому питаннi "Жiночому пораднику" допоможе розставити психолог, психотерапевт Юлiя КОРОЦIНСЬКА.

-- Панi Юлiє, невже правда, що в жiнки не складається особисте життя через вiкову кризу, скажiмо, тридцяти рокiв?

-- Як би це не звучало дивно, але самотнi найчастiше якраз розумнi й
привабливi жiнки. Наприклад, ви молода, цiкава жiнка, ви багато чого вмiєте
i знаєте. Ви успiшно пережили бунтарський пiдлiтковий вiк та юнацький
максималiзм. Опанували професiю i навчилися досягати бажаного. Вам уже
тридцять. I раптом у якийсь момент вас все починає дратувати. Успiхи не
радують, близькi не розумiють, коханої людини немає. Ви озираєтесь i
бачите, що вашi однокласницi вже ведуть своїх дiтей до школи й живуть
якимсь iншим, незрозумiлим вам життям. Ви нарiкаєте, а подруги твердять, що
у всiх ваших нещастях винна вiкова криза...

-- Що це таке i як з цим боротися?

-- Будь-яка криза -- це, насамперед, змiни. Причому, як внутрiшнi, так
зовнiшнi. Це зiткнення з чимось новим i маловивченим: з новою собою i з
тим, що вимагає вiд нас соцiум. Згадайте, як у свої п'ятнадцять ви уявляли
себе дорослою жiнкою, фахiвцем, особистiстю. Мало хто у юнацькому вiцi
уявляє себе на кухнi в оточеннi кiлькох дiтей, господинею, що варить вечерю
й чекає на чоловiка з роботи. Та й батьки твердять: найперше -- освiта,
потiм хлiбне мiсце, далi кар'єра, ну а вже потiм пошук чоловiка. I дiвчинка
росте з уявленням про успiшну й гармонiйну жiнку, яка задоволена собою i
своїм становищем у суспiльствi. I ось ця жiнка досягла всього, а тим часом
переступила умовний рубiж -- тридцять рокiв, i одного дня вона зрозумiла:
щось не гаразд у цiй iдеальнiй картинцi. Виявляється, на такiй хорошiй
роботi часто трапляються непорозумiння, а виробничi проблеми не залишають
часу на себе. У приятельок тiльки й розмов, що про дiтей та чоловiкiв... I
жiнку охоплює страх. Клятий страх одного дня прокинутися старою й нiкому не
потрiбною. Звiдси безпораднiсть, тривога, розчарування.

Найгiрше, що такий стан чоловiки безпомилково читають в очах жiнки й тому
оминають її десятою дорогою.

Кожна жiнка у такому випадку реагує по-своєму: хтось змiнює роботу, хтось
вирiшує народити дитину, хтось вирушає на пошуки нових вражень у подорож, а
хтось звертається до психолога.

Розглянемо ще один аспект самотностi у 30 рокiв. Як вважаєте, в якому вiцi
людина емоцiйно бiльш гнучка: у 18 чи у 30? Звiсно, чим людина молодша, тим
менше у неї досвiду (i негативного також), вона краще адаптується до
оточення. Дiвчинi у 18 рокiв головне, щоб на неї звернули увагу та зробили
кiлька комплiментiв. Вона вже вважає це коханням. З усiм iншим вона готова
миритися, досить часто їй просто немає з чим порiвняти.
 
А жiнка у 30 рокiв вже має чiткий перелiк рис, якими мусить бути надiлений
(акцент на словi "мусить") її обранець. Особливо це стосується жiнок, якi
чогось досягли. До цього вiку кожен з нас обростає власними правилами,
стереотипами, принципами життя. Ось чому жiнцi стає дедалi важче знайти
партнера-однодумця.

Думка -- рiч матерiальна

-- Напевно, звернутись до психолога -- найкращий варiант?
 
-- Так. Ми починаємо з жiнкою переглядати її мрiї, її досягнення, їх
реалiзацiю. Її вже сформовану або ще вiдсутню сiм'ю, кар'єрний рiст. Як
правило, жiнка, яка досягла тридцяти рокiв, уже знає, хто вона, чого хоче
вiд життя i вiд iнших людей. I розумiє: багато що залежить не вiд обставин
i успiшностi, а вiд вкладеної працi, вiд умiння знаходити спiльну мову з
оточенням, вона також умiє розподiляти час i внутрiшнi ресурси. Але разом з
тим у неї виникає вiдчуття недоконаностi, незавершеностi й недосконалостi.

Ознаками того, що в життi жiнки не все гаразд, є такi переживання:

- Активiзуються страхи: страх смертi, старостi, самотностi.

- З'являються завищенi претензiї до себе й постiйнi порiвнювання з iншими.

- Для неї стає дуже важливо, як її роботу оцiнюють iншi. Вона прагне
кар'єрного росту i статусу.

- Щодня переживає внутрiшнi конфлiкти. Часом довго сумнiвається, як
вчинити. Здається, що боретеся сама з собою.

- Уникає спiлкування. Не лише живого, а й у соцiальнiй мережi. Їй набагато
приємнiше провести вечiр з книгою або подивитися фiльм, нiж вийти в люди.

- Не полишають думки про рiзку змiну в життi.

- Iнколи їй здається, що майбутнє не принесе нiчого доброго. Що вона
досягла усього можливого.

-- А що порадите мамi з маршрутки, iсторiю якої я мимоволi пiдслухала?

-- Як би це гiрко не звучало, але деякi матерi самi притягують до дочок
самотнiсть раз у раз повторюючи "для моєї дiвчинки тут немає пари", "моя
донечка сама собi дасть раду у життi, бо така розумниця". Думка -- рiч
матерiальна. Тож потрiбно бути вкрай обережними зi своїми думками i
бажаннями, особливо, якщо вони стосуються особистого щастя.

Виростаючи, цi дiвчата формують у собi завищену самооцiнку. Мовляв, всi
знайомi хлопцi не достойнi мене, я чекатиму того єдиного. I чекають,
чекають, чекають... Та не лише мами впливають на формування таких проблем у
життi своїх доньок. Батько теж закладає у дiвчинки ставлення до
суспiльства, до чоловiкiв, повагу до себе як до жiнки. Якщо тато
недостатньо любив та цiнував доньку, вона все життя доводитиме чоловiкам,
що вона гiдна уваги, кохання, турботи.

Так, вона матиме стосунки, але не тi, в яких стане щасливою. В неї буде
кiлька романiв, а можливо, й шлюбiв, але врештi-решт вона розчарується у
чоловiках, як колись у батьковi. Або пiде iншим шляхом -- просто почне
зневажати чоловiкiв й уникати їх товариства, застерiгаючи себе вiд
негативних емоцiй. Це не тiльки жаль до батька, це також страх емоцiйної чи
фiзичної близькостi.

Природно, мама цiєї дiвчини не бажала доньцi
самотностi, але вона у власних думках вона припускала: iдеального чоловiка
її донька не матиме. Можна також стверджувати, що вродливi та
успiшнi жiнки-лiдери самi собi створюють образ неприступностi.
Чоловiки таких "залiзних ледi" минають десятою дорогою. Адже
жоден справжнiй чоловiк не хоче, аби ним керувала жiнка. Так
влаштований свiт.

Ну i нарештi, iнодi жiнка так захоплюється кар'єрою, аж забуває, що
потрiбно вийти замiж, народити дiтей, а коли опам'ятається, виявляється:
вона спiзнилась. Але вихiд є завжди. Головне, хотiти змiн i бути готовою
докласти певних зусиль для цього. Щастя є, i воно прийде у свiй час.

Придiлiть увагу собi

-- Панi Юлiє, як жiнцi, у якої не склалось, не почуватись самотньою?

-- Найперше, озирнiться на свої перемоги. Ви насправдi багато чого досягли.
Ви вже пережили як мiнiмум шiсть криз (криза народження, першого року
життя, третього, сьомого, а ще пiдлiткового i юнацького вiку). Чому ви
вирiшили, що не впораєтеся цього разу? Пiдведiть пiдсумки цих тридцяти
рокiв: чого ви навчилися, якi труднощi змогли побороти, якi риси розвинули
в собi.

Проведiть невеличкий самоаналiз i задайте собi запитання: "А вiд чого
насправдi мене оберiгає така ситуацiя в моєму життi?" Можливо, колись давно
ви розчарувалися в чоловiках. Можливо, ви досi тримаєтесь за свої дитячi
iлюзiї. А можливо, вам у принципi важко пiдтримувати тривалi теплi стосунки
з людьми. Варiантiв може бути безлiч. Вам необхiдно зазирнути у себе i
вiдшукати глибинну причину самотностi.

Далi, визначiться iз подальшими цiлями. Навiть якщо зараз ви зупинилися,
щоб трохи подумати, це зовсiм не означає, що в цiй точцi ви перебуватимете
до кiнця своїх днiв. Сядьте i проаналiзуйте, чого хочете в найближчi 2
роки, 5, 10 рокiв. Наприклад, ви хочете бути коханою та створити сiм'ю. Що
саме вам для цього потрiбно зробити? Звичайно, придiлити увагу собi. Дуже
важливо, щоб ця увага була продуктивною, а не просто вiльним проведенням
часу. Як розпiзнати таке корисне заняття? Це те, що розвиває, викликає
iнтерес, а в результатi ви обов'язково пишаєтеся собою i вiдчуваєте
наповненiсть власного життя.

Пильнуйте своє здоров'я, щоб добре почуватись. Можливо, ранiше не було
потреби стежити за фiгурою i правильно харчуватися. Органiзм давав раду
сам. Але тепер навантаження на психiку i тiло збiльшилися, а резерви трохи
зменшилися порiвняно з 20-рiчним вiком.

Займайтеся творчiстю у всiх її проявах. Це неймовiрно пробуджує жiночу
енергетику. Це може бути не лише суп за новим рецептом, а й саморобнi штори
на кухнi, фотографування, вишита чи намальована картина. Головне -- щоб ви
творили це самi й надихали своє оточення.

А головне, вiдмовтеся вiд незрiлої поведiнки. Запам'ятайте, самобичування,
позицiя жертви, постiйна невдоволенiсть, розмови нi про що -- все це вбивцi
вашого Я, вашої жiночої сутностi. А ось доброта, чуйнiсть, творення нового,
терпiння i прийняття (важливо не плутати з пасивнiстю i жертовнiстю) --
риси справжньої жiнки.

Не поспiшайте рубати з плеча. Кожна життєва криза чимось нагадує
пiдлiткову. Першими в голову лiзуть думки все кинути й шукати нового мiсця,
де буде краще (чоловiк добрiший, робота цiкавiша, ситуацiя спокiйнiша
тощо). Але перш нiж наважуватись на змiни, подумайте, до чого пiдштовхують
вас цi труднощi, яких вчинкiв вимагають вiд вас новi проблеми.

Якщо ви почуваєтесь самотньою, потрапили у тенета депресiї -- знайте, ви
забули про себе i весь цей час намагалися втекти вiд негативних переживань.
Але не варто себе звинувачувати за це. Для початку раджу пройти
мiнi-тренiнг "30 днiв для себе". Напишiть список своїх бажань. Вони можуть
бути найрiзноманiтнiшими, важливо лише, щоб були конкретнi й мали чiткi
строки. Виконуйте по одному бажанню зi списку щодня. I обов'язково дякуйте
собi за кожне виконане бажання, будьте вдячнi самi собi. Так ви навчитеся
себе любити.

При правильному пiдходi вродлива та розумна жiнка стане для чоловiка
найкращою нареченою: якщо вона полюбить себе, перегляне хибнi життєвi
переконання й правильно розставить прiоритети.

Оксана МОКРIЄНКО
 

Читайте також:

Правда життя

Така традиція досі існує у деяких карпатських селах. І, кажуть, допомагає здійснити мрію подружжям, що довго були бездітними.
Дарують у храми й різноманітні ужиткові речі, проте церква не завжди схвально відноситься до...
Анні Дів'я - лише 30 років, а вона вже отримала один із найпрестижніших постів в авіації. Своїм рекордом вона сподівається надихнути інших жінок досягати своїх найсміливіших мрій.
"У дитинстві я завжди хотіла бути пілотом", - каже Анні. Тепер вона - наймолодший пілот у світі,...

Новини

22:13
Український фільм "Донбас" отримав Гран-прі кінофестивалю в Севільї.
21:13
Відома акторка продемонструвала натуральну красу.
19:00
Мережа британських універмагів John Lewis представила свій різдвяний ролик, головну роль у якому виконав сер Елтон Джон.
12:10
Новий хлопець колишньої нареченої боксера Володимира Кличка Хейден Пенетьєрі вирішив прокоментувати чутки про те, що він погано впливає на зірку, а вона надто захоплюється алкоголем.
07:36
Президент США Дональд Трамп вперше за час перебування при владі вручив співвітчизникам найвищу цивільну нагороду країни – Президентську медаль свободи. Нею були удостоєні сім чоловік, у тому числі троє – посмертно.
21:59
Легендарний у минулому гравець і менеджер Ліверпуля Кенні Далгліш отримав лицарський титул.
16:22
Відома співачка зачарувала новим фото.
16:00
Відома письменниця заінтригувала шанувальників новою книгою.
14:42
Королев Ранія з'явилася в костюмі українського бренду Flow The Label.
13:08
Продюсер і шоумен Олексій Потапенко продовжує просувати Каменську в Америці.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.